باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟

لیکوئید شدن چیست و چگونه چگونه از لیکویید شدن ارز دیجیتال جلوگیری کنیم؟

لیکویید یا لیکوئید شدن روی بد بازارهای رمز ارز است. لیکوئید شدن به بیان ساده به معنای از دست رفتن تمام دارایی حساب شما، مثلا حساب فیوچرز در صرافی بایننس است. اما چیزی نیست که نشود از آن جلوگیری کرد. در واقع با چند نکته ریز و راهکار درست می تواند به طور کامل از آن دوری کرد. در این مقاله از رمزینکس به لیکوئید شدن (Liquidation) و راه های جلوگیری از آن پرداخته ایم. در آخر مقاله هم اگر سوالی بود در خدمتیم.

لیکویید شدن (Liquidation) ارز دیجیتال چیست؟

لیکوئید شدن به روند بسته شدن پوزیشن لانگ یا شورت یک معامله‌گر به دلیل از دست دادن تمام یا تقریباً همه مارجین (Margin) اولیه معامله‌گر است. در اکثر صرافی‌ها اگر قیمت بازار به قیمت لیکویید شدن معامله‌گر برسد، پوزیشن او به طور خودکار بسته می‌شود.

پوزیشن‌های لانگ (خرید) دارای قیمت لیکویید شدن کمتر از قیمت ورودی اصلی داشته و این امر برای پوزیشن‌های شورت (فروش) بالعکس است.

برای آنایی بیشتر به پوزیشن شورت و لانگ به مقاله «آموزش مفهوم لانگ و شورت، تفاوت معاملات Long و Short در چیست؟» مراجعه کنید.

قراردادهای موجود در صرافی فیمکس (Phemex) . بایننس را می‌توان با اهرم‌های زیاد خریداری کرد. برای اینکه بتوانید این پوزیشن‌ها را باز نگه دارید باید درصدی از ارزش پوزیشن را در صرافی نگه دارید که به عنوان حداقل وجه تضمین (Maintenance Margin) شناخته می‌شود.

اگر نتوانید شرایط تضمین خود را برآورده کنید پوزیشن‌های شما لیکویید شده و مارجین اولیه‌تان را از دست می‌دهید. صرافی فمکس از مکانیزم قیمت گذاری منصفانه (Fair Price Marking) برای کمک به کاربران در جلوگیری از لیکویید شدن‌های اجباری به دلیل کمبود نقدینگی یا دستکاری استفاده می‌کند.

از محدود کننده‌های ریسک همچنین می‌توان برای پوزیشن‌های بزرگتر که به مارجین بیشتر نیاز دارند استفاده کرد. این مارجین اضافی به سیستم لیکویید شدن ما این امکان را می‌دهد تا کارایی بهتری در رابطه با پوزیشن‌های بزرگی که در غیر این صورت بسته شدن ایمن آنها دشوار است، داشته باشد.

در صورت فعال شدن روند لیکویید شدن، سیستم ما سعی می‌کند تمام سفارش‌های باز مربوط به آن قرارداد را ببندد تا پول کافی برای باز نگه داشتن پوزیشن معاملاتی فراهم شود.

لیکویید شدن چگونه اتفاق می‌افتد؟

در مواردی که صرافی قادر به لیکوئید کردن پوزیشن‌ها قبل از رسیدن حساب معامله‌گر به تراز منفی نباشد، از روش‌های زیر برای پوشش زیان پوزیشن‌های ورشکسته استفاده می‌شود:

• صندوق بیمه: صندوقی است که توسط صرافی ایجاد شده تا به معامله‌گران اجازه دهد سود خود را به طور کامل بدست آورند و تضمین کند که معامله‌گر ورشکسته متحمل ضررهای غیر ضروری نمی‌شود.
• سیستم «ضررهای اجتماعی»: در این روش ضررهای پوزیشن‌های ورشکسته میان تمام معامله‌گران سودکننده توزیع می‌شود.
• لیکویید شدن کاهش خودکار اهرم (ADL): در این سیستم صرافی پوزیشن‌های بازار معامله‌گران را بر اساس اولویت، با در نظر گرفتن میزان سود و اهرم انتخاب می‌کند و به طور خودکار پوزیشن‌های آنها را برای پوشش سایر پوزیشن‌ها می‌بندد.

اکثر معامله‌گران درک درستی از چگونگی مدیریت شدن ریسک توسط صرافی‌های مشتقات بیت کوین ندارند. اگرچه این اتفاق نظر در میان آنها وجود دارد که سود معامله‌گران برنده از حساب معامله‌گران بازنده تامین می‌شود، باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ اما قضیه به همین آسانی که به نظر می‌رسد نیست.

صندوق‌های بیمه در ابتدا برای محافظت از پوزیشن‌های کاربران در نوسانات شدید طراحی شده بودند. با این وجود، برخی از صرافی‌ها مانند بیت‌مِکس (BitMEX) علیرغم نوسانات قابل توجه ۱۰ درصدی یا بیشتر در ساعت، یک صندوق بیمه نسبتاً پایدار دارند.

صندوق بیمه بیت‌مکس در مقابل قیمت بیت کوین

نمودار فوق نشان می‌دهد که صندوق بیمه بیت‌مکس (خط نارنجی) حتی پس از لیکویید شدن پوزیشن‌های لانگ به ارزش ۱ میلیارد دلار در ۱۲ مارس تقریباً بدون تغییر مانده است.

هر بار که پوزیشنی به دلیل مارجین ناکافی لیکویید می‌شود، مسئولیت رسیدگی به این ریسک به عهده صرافی است و روش‌های مختلفی برای مدیریت کردن این ریسک وجود دارد. بیشتر مراکز معاملات مشتقات تصمیم به ایجاد صندوق بیمه برای مدیریت این ریسک‌ها گرفته‌اند.

پولی که در این صندوق بیمه ذخیره می‌شود حاصل لیکویید شدن‌هایی است که در قیمتی بهتر از قیمت ورشکستگی انجام شده‌اند و انگیزه‌ای مشکوک برای مدیریت فعالتر این سفارش‌ها ایجاد می‌کند. با استفاده از سفارشات حد ضرر به راحتی می‌توان از این وضعیت جلوگیری کرد، اگرچه اکثر معامله‌گران در این کار کوتاهی می‌کنند.

چرا معاملات لیکویید می‌شوند؟

حقیقت این است که سفارشات با اهرم بالا معمولاً در بازارهای پرنوسان منجر به ورشکستگی می‌شوند. به عنوان مثال، هر پوزیشنی که با استفاده از اهرم ۲۰ برابر یا بیشتر باز شده باشد پس از یک حرکت ۴/۸ درصدی قیمت به ناچار لیکویید می‌شود زیرا با احتساب میزان لورج این میزان کاهش در واقع برابر با ۶۹۶ درصد است.

این مشکل وقتی رخ می‌دهد که قیمت دارایی خریداری شده در مدت زمان کوتاهی نوسان زیادی تجربه کرده یا در بازار نقدینگی کافی وجود نداشته باشد.

تنها روشی که سیستم لیکویید کردن می‌تواند پوزیشن ورشکسته یک کاربر را ببندد، اجرای یک سفارش معکوس در بازار برای همان ابزار مالی است. لیکویید شدن ۱۰ میلیون دلاری یک پوزیشن لانگ به این معنی است که صرافی مشتقات باید به اندازه آن مبلغ را در دفتر سفارش خود بفروشد. هرگونه ضرر تحقق یافته‌ای که بیشتر از مارجین کاربر باشد موجب زیان دیدن صرافی می‌شود.

در نتیجه راهی که پیش روی صرافی‌های مشتقات بیت کوین باقی می‌ماند این است که یا بخشی از سودهای مشتریانی که از این خطا بهره‌مند شده‌اند را پس بگیرند (معروف به clawback یا کاهش خودکار اهرم) یا با امید داشتن به بازگشت قیمت و پایان نوسان شانس خود را بیازمایند.

هر پوزیشنی که با استفاده از اهرم ۲۰ برابر یا بیشتر باز شده باشد پس از یک حرکت ۴/۸ درصدی قیمت به ناچار لیکویید می‌شود

برخی صرافی‌ها صندوق بیمه خود را به گونه‌ای طراحی کرده‌اند که در نتیجه لیکویید کردن‌هایی در قیمت‌هایی بهتر از قیمت ورشکستگی مشتری (بستن معامله قبل از رسیدن به قیمت لیکویید شدن) مبالغ قابل توجهی را ذخیره کرده و بدین ترتیب این محدودیت‌های مالی را دور می‌زنند.

روش اجرای لیکویید کردن در تمام صرافی‌های مشتقات به یک شیوه نیست اما روند تدریجی لیکویید شدن که توسط چند صرافی بزرگ استفاده می‌شود قطعاً گامی در مسیر درست است. این به این دلیل است که این روش رویکردی فعالانه‌تر است که احتمال بسته نشدن پوزیشن‌های اهرم دار را در زمان‌های پرنوسان افزایش می‌دهد.

چگونه می‌توان از لیکوئید شدن جلوگیری کرد؟

دو نوع اهرم وجود دارد:

• مارجین ایزوله (isolated)
• کراس (cross)

در حالت اول، وثیقه معامله فقط به خود تعهد محدود می‌شود. به عبارت دیگر، در صورت لیکویید شدن، صرافی تمام سرمایه معامله‌گر را از حساب او برداشت نمی‌کند.

مارجین ایزوله برای کسانی که فقط یک پوزیشن دارند مناسب است. در این حالت، معامله‌گر حتی پس از باز باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ کردن یک معامله می‌تواند اهرم اولیه را تغییر دهد و وثیقه اولیه خود را از وجوه باقی مانده در حساب خود افزایش دهد.

اول و مهمترین نکته این است که معامله‌گران نباید هرگز اجازه دهند موتورهای لیکویید شدن به صورت اتوماتیک فعال شوند. تنها راه دستیابی به این هدف این است که معامله‌گر سفارشات حد ضرر هر معامله را به صورت دستی ثبت کند. اکثر صرافی‌های مشتقات قیمت لیکوئید شدن هر پوزیشن را به معامله‌گر اعلام می‌کنند.

قیمت لیکویید شدن قرارداد آتی در بخش فیوچرز صرافی بایننس

در مثال بالا، قیمت لیکوئید شدن برای این پوزیشن لانگ با در نظر گرفتن لورج ۲۰ تقریبا ۴۳۲۷ دلار است. معامله‌گر برای جلوگیری از لیکویید شدن باید سفارش حد ضرری را بالاتر از این قیمت وارد کند و همچنین بهتر است برای جلوگیری از نوسانات شدید، اندازه پوزیشن را به تدریج کاهش داد.

هیچ قانون طلایی و مشخصی برای اینکه سفارش حد ضرر را در چه قیمتی قرار دهید وجود ندارد، اگرچه معمولاً از اسپرد ۵۰ تا ۳۰۰ دلاری استفاده می‌شود. سفارش حد ضرر برای پوزیشن‌های لانگ، یک سفارش فروش / شورت است، در حالی که معامله‌گر شورت باید برای کاهش پوزیشن خود سفارش خرید قرار دهد.

داده‌های سفارش حد ضرر در صرافی بیتمکث

در سفارشات حد ضرر معامله‌گر باید همیشه گزینه بستن در تریگر (close on triggers) یا همان reduce-only را فعال کند. با این کار معامله‌گر مطمئن می‌شود که هیچ پوزیشن اضافی به اشتباه ایجاد نمی‌شود و فقط اجازه می‌دهد چنین سفارشی ریسک معامله او را کاهش دهد.

یکی دیگر از تنظیماتی که معامله‌گران معمولاً فراموش می‌کنند گزینه تریگر (ماشه) است. تریگر سه گزینه دارد: last price که منحصراً مبتنی بر سطح قرارداد آتی است، index price که با گرفتن میانگین قیمت لحظه‌ای صرافی‌های مرجع محاسبه می‌شود و mark price که از index price بعلاوه نرخ بهره تشکیل می‌شود.

باید از گزینه last price خودداری کرد زیرا ممکن است قیمت قراردادهای آتی با قیمت دارایی مورد نظر متفاوت باشد.

بستن پیچ هرز با قلاویز چپ گرد (پیچ هرز باز کن)

احتمالا شما هم با مشکل هرز شدن پیچ مواجه شده‌اید. در این حالت شکاف‌های گل پیچ کارایی خود را از دست داده و پیچ قابلیت باز یا بسته شدن ندارد. چندین ابزار و روش مختلف برای باز و بسته کردن پیچ های هرز وجود دارد که هر یک مناسب شرایط و موقعیت‌های به خصوصی است. یکی از کاربردی‌ترین ابزار برای باز کردن پیچ های هرز و شکسته، قلاویز چپ گرد است. قلاویز چپ گرد، مته‌ای مخروطی شکل است که جهت رزوه‌های آن برعکس مته‌های عادی است . برای استفاده از مته قلاویز باید دریل روی حالت چپ گرد قرار بگیرد. رزوه‌های چپ گرد باعث می‌شود مته قلاویز همزمان با گیر کردن به کلگی پیچ هرز، آن را به سمت بیرون بکشد. در ادامه این مقاله، روش بسته و باز کردن پیچ هرز با قلاویز چپ گرد را توضیح می‌دهیم. همچین شما را با سایر باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ روش‌های باز و بسته کردن پیچ‌های هرز آشنا خواهیم کرد.

فهرست مطالب

علت هرز شدن پیچ

هرز شدن پیچ اتفاق شایعی است و ممکن است هر از چند گاهی اتفاق بیافتد. ممکن است پیچ به دلایل مختلفی مانند زنگ زدن یا شکستگی در سوراخ گیر کرده و خارج کردن آن با روش‌های عادی مانند استفاده از انواع پیچ گوشتی امکان‌پذیر نباشد. همچنین ممکن است گل پیچ هرز شود و استفاده از پیچ گوشتی چاره‌ساز نباشد. در قدم اول برای پیشگیری از هرز شدن پیچ باید علت این مشکل را بدانید. این نوع هرز شدن در پیچ‌ها به دلیل استفاده از ابزار با روش نادرست به هنگام بستن اولیه آنها ایجاد می‌شوند. برخی از علل ایجاد این نوع هرز شدگی عبارت‌اند از:

• استفاده از ابزار بی‌کیفیت
• بی‌دقتی در کار
• چرخاندن پیچ گوشتی یا دریل به صورت زاویه‌دار
• استفاده از پیچ گوشتی با اندازه سری مناسب
• استفاده از پیچ گوشتی با سری کهنه و فرسوده
• سفت کردن بیش از حد پیچ
• اقدام به بستن پیچ بعد از صدمه دیدن گل پیچ

قلاویز چپ گرد چیست؟

در حین کار وقتی کلگی پیچ شکسته شده یا آسیب می‌بیند، دیگر نمی‌توان آن را باز و بسته کرد. از طرفی خارج این پیچ از جسم و سطح کار بسیار دشوار است. همین امر در مورد مته‌ای که می‌شکند و در چوب یا فلز گیر می‌کند نیز صدق می‌کند. قلاویز چپ گرد، ابزاری است که برای این منظور و خارج کردن انواع پیچ و مته‌های شکسته و گیر کرده استفاده می‌شود. قلاویز چپ گرد به کاربران این امکان را می‌دهد که با کمترین آسیب به سطح کار، پیچ هرز را بیرون بیاورند.

قلاویز در شکل‌های متنوعی ساخته می‌شود. ساده‌ترین مدل قلاویز چپ گرد شبیه یک مته استاندارد است. قلاویز اندازه‌های مختلفی داشته و از جنس فلز بسیار سخت ساخته می‌شود. نوک قلاویز چپ گرد به شکل مخروطی تیز است و بدنه آن مانند پیچ رزوه دارد. سر دیگر این ابزار نیز به شکل مربع است که به کاربران امکان انتخاب بین روش‌های مختلف بیرون کشیدن پیچ را می‌دهد. برای استفاده از مته قلاویز باید آن را درون دریل یا ابزارهای دستی قرار داد. همچنین در صورتی که هیچ یک از این ابزارهای ذکر شده را در اختیار ندارید، می‌توانید مته را با یک انبردست نیز بچرخانید.

نحوه کار با قلاویز چپ گرد

با توجه به نوع و انداز پیچ و همین‌طور نوع ماده‌ای که پیچ را می‌خواهید از آن بیرون بکشید به چند ابزار نیاز دارید. این ابزار عبارت‌اند از:

• قلاویز چپ گرد
• چکش
• سنبه
• دریل (استفاده از دریل چکشی به دلیل گشتاور و سرعت زیاد توصیه نمی‌شود)باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟
• مته
• روغن قلاویز کاری (روغن برش)
• آچار فرانسه

برای استفاده از قلاویز چپ گرد بر روی پیچ هرز شده، باید روی کلگی مته، سوراخی برای قرارگیری نوک قلاویز ایجاد کنید. برای این کار سنبه را در مرکز پیچ قرار داده و به آرامی به آن ضربه بزنید. این کار یک فرورفتگی باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ در مرکز پیچ ایجاد می‌کند که مته را در جهت درستی هدایت خواهد کرد. اگر از قلاویز چپ گرد دو سر استفاده می‌کنید که یک سر آن مخصوص سوراخ‌کاری است، دیگر نیازی به مته ندارید.

مته‌ای کوچک‌تر از اندازه پیچ هرز روی دریل نصب کنید. برای راحت‌تر کردن کار، مقداری روغن قلاویز کاری به کلگی پیچ بزنید. این روغن در امتداد مسیر پیچ نفوذ می‌کند. مته را داخل پیچ صاف نگه دارید و به آرامی به سمت پایین سوراخ کنید. با توجه به اندازه قلاویزی که استفاده خواهید کرد، احتمالاً سوراخی به عمق حدوداً سه تا شش میلی‌متر کافی است.

در این مرحله نوبت استفاده از قلاویز چپ گرد می‌رسد. مته قلاویز را درون سوراخ ایجاد شده قرار داده و با چکش به انتهای آن ضربه بزنید تا به انتهای پیچ هرز متصل شود. سپس انتهای مته قلاویز را درون دریل قرار داده و آن را محکم کنید. دریل را در حالت چپ گرد قرار دهید. سپس کلید دریل را فشار دهید تا شروع به چرخیدن کردن. هنگامی که مته قلاویز کاملا به انتهای پیچ هرز متصل شود، شروع به بیرون آوردن آن می‌کند.

فرق قلاویز چپ گرد و راست گرد

معمولا قلاویز به شکل چپ گرد ساخته می‌شود؛ زیرا اکثر مدل‌های پیچ به صورت راست گرد بسته می‌شوند؛ بنابراین، برای خارج کردن پیچ هرز از سوراخ باید آن را خلاف جهت عقربه‌های ساعت یا در واقع به صورت چپ گرد چرخاند. با این حال برخی از انواع پیچ ساختار راست گرد دارند. در صورتی که این پیچ‌ها هرز شوند، برای بیرون آوردن آنها باید از مته قلاویز راست گرد استفاده کنید. تفاوت ظاهری مته قلاویز راست گرد و چپ گرد معمولا به جهت گردش شیارهای آنها خلاصه می‌شود. همچنین در صورتی که قصد بستن مته راست گرد را دارید نیز می‌توانید از قلاویز راست گرد استفاده کنید.

سولات متداول

کاربرد قلاویز چپ گرد چیست؟

قلاویز چپ گرد برای خارج کردن پیچ هرز یا شکسته استفاده می‌شود.

روش استفاده از قلاویز چپ گرد چگونه است؟

برای استفاده از مته قلاویز می‌توان از دریل، انبردست یا دسته قلاویز استفاده کرد.

مراقبت های زمان بستن هولتر فشار خون

دستگاه هولتر فشار خون برای اندازه گیری طولانی مدّت فشار خون انجام می شود. در برخی موارد شرایط مشخّص است، به این صورت که:

1- عدد فشار خون بالا است و علایم بالینی، نوار قلب، اکو و آزمایشات نشانگر فشار خون بالا است. در این شرایط تشخیص فشار خون قطعی است و لازم است درمان شروع شود.

2- عدد فشار خون پایین است و علایم بیمار هم نشان دهنده فشار خون نیست. در این حالت هم تشخیص معلوم است و تشخیص فشار خون رد می شود.

برخی موارد وجود دارد که محل تناقض و شک است. به عنوان مثال اعداد فشار خون بالا است ولی علایم بالینی یا شواهد بیماری فشار خون دیده نمی شود یا برعکس، شواهد بالینی و آزمایشگاهی نشان دهنده فشار خون بالا هستند ولی اعداد فشار خون نرمال می باشند. در این موارد هست که برای اثبات یا ردّ فشار خون لازم است از اندازه گیری طولانی تر فشار خون و به ویژه در ساعاتی که فرد در منزل یا در خواب است، استفاده کرد. هولتر فشار خون این کار را انجام می دهد.

البتّه موارد دیگری هم هستند که لازم است از هولتر فشار خون استفاده کرد از جمله در زمانی که با مصرف داروی فشار خون همچنان اعداد بالا هستند یا برعکس بعد از شروع دارو شخص علایم افت فشار خون و علایم ضعف و بیحالی را تجربه می کند. همچنین در مواردی که پزشک تصمیم به تغییر دوز دارو یا قطع دارو می گیرد هم لازم است از هولتر 24 ساعته فشار خون استفاده کرد.

در این نوشته به اطلّاعاتی اشاره شده است که لازم است قبل از مراجعه به کلینیک و در زمان داشتن هولتر فشار خون به آنها توجّه نمایید.

قبل از انجام هولتر باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ فشار خون

این تست قرار است بصورت واقعی و صحیح فشار خون شما را در مدّت 24 یا 48 ساعت نشان دهد بنابراین لازم است در طول تست کار یا فعّالیّت خارج از معمول نداشته باشید. از سوی دیگر لازم است شما فعالیتهای عادی و روزمره خود را در طول تست انجام دهید و از میزان فعالیتهای بدنی خود کم نکنید. لذا توصیه می کنم یک روز کاری عادی را برای تست انتخاب نمایید. مسافرت، استرس کاری یا فیزیکی شدید در طول تست مناسب نیست و اگر بصورت ناخواسته پیش آمد حتماً باید ساعت و زمان استرس را یادداشت کرده و به پزشک اطلاع دهید.

اگر برای تشخیص فشارخون بالا تست انجام میدهید ، لازم است از یک یا دو روز قبل داروهایی که می توانند بر روی فشارخون تغییر ایجاد کنند را مصرف نکنید. داروهایی که کافئین دارند مانند داروهای کاهش وزن یا داروهای ضدّ درد ، داروهای بتا بلوکر مانند پروپرانولول و متورال ، داروهای بلوک کننده کلسیم مانند وراپامیل یا دیلتیازم. به دلیل تنوّع و لیست بلند این داروها ، حتماً داروهای مصرفی خود را به پزشک معالج اطّلاع دهید تا در مورد قطع یا ادامه آنها نظر دهند.

روزی را برای بستن هولتر انتخاب کنید که مطمئن باشید در آن روز مسافرت ، فعالیت بدنی یا استرس روحی غیر عادی نخواهید داشت. در زمان بستن هولتر لازم است زندگی و فعالیت های عادی روزانه خود را داشته باشید.

از 24 ساعت قبل از تست از مصرف غذاها و نوشیدنی های خاصّی که به صورت روتین از آنها استفاده نمی کنید ، پرهیز نمایید.

اگر سیگار می کشید ، روزانه به صورت منظّم از چای ، قهوه الکل و نوشیدنی های محرّکی که ممکن است روی فشارخون اثر کند ، استفاده می کنید ، بهتر است در طول استفاده از هولتر فشارخون به همان میزان روزهای قبل استفاده نمایید. ولی اگر از این موارد به صورت روتین استفاده نمی کنید ، لازم است از 24 ساعت قبل از بستن هولتر از این موارد پرهیز نمایید.

بهتر است قبل از بستن دستگاه استحمام کنید و باید بدانید که لازم است در طول مدّت تست بدلیل عدم امکان باز کردن هولتر امکان استحمام وجود ندارد.

بهتر است در روز تست لباس راحت بپوشید. دستگاه یا بر روی بازوی بدون لباس بسته می شود یا بر روی لباس نازک. البتّه باید بدانید لباسی که در زیر دستگاه باقی می ماند، تا زمان باز کردن تست باید خارج نشود.

در طول تست

اگرچه بازوبند دستگاه فشارخون و خود دستگاه هولتر، در طول مدّت زمانی که هستند محدودیّت، ایجاد کنند ولی معمولاً اجازه فعّالیّت های عادی را به شخص می دهند. لذا توصیه می شود در طول زمانی که هولتر به شما متصل شده است ، سعی کنید فعالیت هایی که در زندگی عادی دارید را انجام دهید.

زمانی که دستگاه شروع به کار می کند و کیسه دور بازو شروع به باد شدن می کند، لازم است - در صورت امکان - بازوی خود را صاف نگه دارید و از فعّالیّت بدنی، صحبت کردن یا غذا خوردن در حین کار کردن دستگاه خودداری نمایید.

بهتر است از انجام ورزش ، فعالیت بدنی شدید ، خوردن غذای سنگین و تجربیات جدید غذایی و نوشیدنی اجتناب نمایید.

رانندگی با هولتر فشار خون بلامانع است.

معمولاً تنظیم دستگاه طوری است که در طول روز هر 15 دقیقه و در طول شب هر 30 دقیقه یک بار فشارخون را اندازه گیری نماید. اگرچه احتمال دارد پر و خالی شدن کیسه دستگاه در ساعات شب اذیّت کننده باشد ولی سعی کنید به میزان سایر روزها و با همان نظم، خواب داشته باشید.

اگر در طول مدّت انجام هولتر، باطری دستگاه تمام شد، حتماً آن را عوض نمایید. در صورتی که هولتر ایرادی جدّی داشت و فشارخون را اندازه گیری نکرد حتماً به کلینیک اطلاع دهید. اگر میزان دفعات اندازه گیری فشارخون در روز و شب از یک میزان کمتر باشد، تست قابل تفسیر نبوده و باید تکرار شود.

لازم است علایم مهمّ مانند تپش قلب، تنگی نفس، درد سینه یا هرگونه علامت مرتبط با فشار خون بالا یا پایین را بر روی فرمی که از سوی کلینیک به شما ارایه شده است، یادداشت نمایید و به باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ پزشک معالج اطّلاع دهید.

بعد از تست

بعد از سپری شدن مدّت زمان تست شما می توانید شخصاً به کلینیک مراجعه نمایید تا دستگاه باز شود. البتّه شما می توانید در محل کار یا در منزل دستگاه را از بازوی خود باز نمایید و برای تفسیر به کلینیک ارسال نمایید. در صورتی که دستگاه را خودتون باز می کنید لازم است باتری دستگاه خارج شود تا در طول زمان بعد از آن کیسه دستگاه باد نشود.

اگرچه تست برای 24 یا 48 ساعت است، کم یا زیاد شدن طول تست برای نیم یا یکساعت معمولاً تغییری در تفسیر تست ایجاد نمی کند و اگر بدلیل کار یا مشغله تأخیر در حد نیم تا یکساعت ایجاد شد، مشکلی ایجاد نمی شود.

بعد از مدّت مورد نظر برای هولتر که اغلب 24 ساعت و گاهاً 48 ساعت است، موارد اندازه گیری شده توسط دستگاه در سه قسمت، آنالیز و میانگین آنها مورد استفاده قرار باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ می گیرد. اعداد مدّ نظر برای تشخیص فشارخون بالا در هر قسمت متفاوت بوده و برای اثبات فشارخون احتیاج به بررسی سایر عوامل و نظر پزشک معالج است.

باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟

امروز کارت اعتباری #بلوبانک رسید دستم. الحق که پکینگ و هویت بصری‌ش حس اعتماد و احترام خیلی خوبی بهم .

به به ، بلوکارت منم رسیییید 😍👍از نظر برندینگ و دیجیتال مارکتینگ واقعا عالی اومدن جلو ، حقشونه که ب.

والا من از روزی که رسید دستم همه بانکامو منتقل کردم بهش.‌ یکی دوتا مشکل هم باهاش داشتم که تیم پشتیبا.

واقعا رابط کاربری اپلیکیشن فوق العاده خوب و راحته. تبریک میگم بهتون من ک بی صبرانه منتظرم کارت بانکی.

امنیت حساب‌ها در بلوبانک

نحوه حفاظت از سرمایه مشتریان

مبالغ سپرده‌‌های مشتریان در چارچوب ضوابط قانونی و تا سقف قانونی تعیین شده مورد تضمین «صندوق ضمانت سپرده‌های بانک مرکزی» است..

پروتکل‌های امنیتی

در بلوبانک همه پروتکل‌های امنیتی در سیستم‌های زیرساخت بانکی و همچنین استانداردهای بانک مرکزی در خصوص تسویه وجوه و حسابداری، به‌دقت رعایت شده است.

آسایش بیشتر

جایگزینی کارت بانکی با پول کاغذی به دلیل اشراف لحظه‌ای بر دارایی‌های مشتریان، سبب امنیت دوچندان حساب‌های بانکی شده است. این تجربه موفق نشان داده است، روند دیجیتالی شدن منجر به آسایش و راحتی بیشتری برای مشتریان می‌شود.

ارتباط با ما

آدرس : تهران، خیابان نلسون ماندلا، خیابان شهید رحیمی، پلاک ۴۳
تلفن : ۸۷۶۴۱ - ۰۲۱

آموزش جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی ( غیر فعال کردن لوکیشن )

جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی هر بار که برنامه ای در گوشی خود نصب می کنید نیازمند یک سری از دسترسی هایی می باشد که به منظور استفاده از آن برنامه باید این دسترسی ها را در اختیار برنامه بگذارید. اولین باری که یک برنامه را پس از نصب اجرا می کنید لیست دسترسی ها ی مورد نیاز برنامه در اختیار شما گذاشته می شود ولی اکثر کاربران بدون خواندن لیست آن را چشم بسته قبول می کنند. از جمله دسترسی هایی که بسیاری از برنامه ها به آن نیاز دارند می توان به مخاطبین، پیامک ها و یا موقعیت مکانی اشاره کرد.

این موارد اطلاعات مهم و شخصی هستند که باید هنگام دسترسی دادن به برنامه ها حتما دقت کرد و برای محافظت از حریم شخصی نمی توان این دسترسی ها را به هر برنامه ی ناشناسی داد. ولی آیا بدون دادن دسترسی به اطلاعاتی نظیر موقعیت مکانی می توان از برنامه ی مورد نظر استفاده کرد؟ در مقاله ی امروز قصد داریم نحوه ی جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی را خدمت شما آموزش دهیم. تا پایان با ما همراه باشید!

جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی مطمئنا اکثر کاربران ترجیح می دهند اطلاعات مربوط به موقعیت مکانی خود را نزد خود حفظ کنند. از سوی دیگر ، برخی برنامه ها نظیر اپلیکیشن های مسیریابی برای عملکرد صحیح نیازمند دسترسی به موقعیت مکانی هستند ، اما تعداد دیگری از برنامه ها وجود دارند که ممکن است بخواهید آن ها را از دسترسی به این اطلاعات منع کنید. برای این کار دو روش وجود دارد: یا از طریق تنظیمات داخلی اندروید و یا از طریق اپلیکیشن های مخصوص کنترل دسترسی ها. در ادامه نحوه ی انجام این کار را در نسخه های مختلف اندروید آموزش می دهیم.

آموزش جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی اندروید 10

برای تمام برنامه ها

در اندروید 10 گزینه ها و آپشن های مرتبط با موقعیت مکانی کمی تغییر کرده است و موقعیت مکانی دسته بندی مخصوص خود را در منوی اصلی تنظیمات دارد. پس به بخش تنظیمات (settings) بروید، به پایین اسکرول کنید تا به گزینه ی موقعیت مکانی (Location) برسید و آن را انتخاب کنید. سپس می توانید مشاهده کنید که اخیراً کدام برنامه ها دسترسی به موقعیت مکانی شما را درخواست کرده اند. در بالای این لیست دکمه ی لغزنده ای وجود دارد که با غیر فعال کردن آن می توانید دسترسی به موقعیت مکانی را به طور یک جا از تمام برنامه ها بگیرید.

برای برنامه ها به صورت جداگانه

شما همچنین می توانید در اندروید 10 دسترسی موقعیت مکانی را به صورت جداگانه از هر برنامه ای که خواستید بگیرید. بدین منظور در قسمت تنظیمات به بخش Location بروید، و بر روی گزینه ی App permissions ضربه بزنید. سپس می توانید انتخاب کنید که کدام برنامه ها به موقعیت مکانی شما دسترسی داشته باشند. جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی

آموزش جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی اندروید 9.0

برای تمام برنامه ها

در اندروید 9.0 ، گزینه های Mode حذف شد و یک دکمه ی لغزنده ی فعال و غیر فعال کردن به گزینه ی موقعیت مکانی اختصاص داده شد. زمانی که این گزینه فعال باشد دستگاه از اینترنت وای فای، دیتا و جی پی اس برای یافتن موقعیت مکانی استفاده باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ می کند در حالی که در صورت غیر فعال بودن دستگاه تنها از جی پی اس برای یافتن موقعیت مکانی بهره می برد.

برای برنامه ها به صورت جداگانه

روش گرفتن دسترسی موقعیت مکانی از برنامه ها به صورت جداگانه در اندروید 9.0 مشابه اندروید 10 می باشد. بدین منظور به بخش Settings دستگاه خود بروید و گزینه ی app permissions را پیدا و انتخاب کنید. سپس بر روی گزینه ی Location ضربه بزنید و از این بخش می توانید انتخاب کنید که کدام برنامه ها به موقعیت مکانی شما دسترسی داشته باشند و کدام برنامه ها دسترسی نداشته باشند. شما همچنین می توانید از بخش app permissions سایر دسترسی ها نظیر دسترسی به دوربین و … را از برنامه های دلخواه تان بگیرید یا به آن ها دسترسی بدهید.

اندروید 6.0 به بالا

برای تمام برنامه ها

در منوی اصلی بخش تنظیمات دستگاه خود ، گزینه ی تنظیمات موقعیت مکانی (Location) را پیدا کنید. سپس با لمس دکمه ی لغزنده ی مربوط به آن، این گزینه را فعال یا غیرفعال کنید. البته به این نکته توجه داشته باشید که با غیر فعال کردن این گزینه دسترسی موقعیت مکانی از تمام برنامه های نصب شده در گوشی تان گرفته می شود ، حتی برنامه هایی نظیر Google Maps که به جی پی اس نیاز دارند.

همچنین می توانید برای شخصی سازی بیشتر حالت موقعیت مکانی (Location mode) را بر روی یکی از سه آپشن زیر تنظیم کنید:

• High accuracy : از تمام آپشن ها یعنی جی پی اس، بلوتوث، وای فای و اینترنت سیم کارت برای موقعیت یابی بهره می برد.
• Battery saving : از وای فای، بلوتوث و اینترنت سیم کارت برای موقعیت یابی استفاده می کند.
• Device only : تنها از جی پی اس برای موقعیت یابی استفاده می کند. جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی

برای برنامه ها به صورت جداگانه

به منظور گرفتن دسترسی موقعیت مکانی از برنامه ها به صورت جداگانه در گوشی خود به مسیر Settings>Apps>Configure apps یا App settings بروید و گزینه ی App permissions را انتخاب کنید. سپس لیستی از موارد دسترسی مانند میکروفون ، دوربین ، لیست مخاطبین یا موقعیت مکانی را مشاهده می کنید. در اینجا می توانید انتخاب کنید که کدام برنامه ها به هر یک از این موارد دسترسی داشته باشند یا نداشته باشند. بدین منظور بر روی location ضربه بزنید و برنامه هایی را که می خواهید به موقعیت مکانی دستگاه شما دسترسی داشته باشند را انتخاب کنید.

برنامه هایی مانند Google Maps یا به طور کلی برنامه های Google قابل اعتماد هستند و می توانید برای استفاده ی بهتر و راحت تر به آن ها دسترسی بدهید. اما برنامه های دیگر ممکن است از منبع قابل اعتماد نباشند ، یا حتی ممکن است اصلا به مکان شما احتیاج نداشته باشند. در این حالت بهتر است دسترسی موقعیت مکانی را از این گونه برنامه ها بگیرید. جلوگیری از دسترسی برنامه های اندروید به موقعیت مکانی

اندروید 4.3 – 5.1

برای تمام برنامه ها

در این نسخه از اندروید نیز همانند نسخه های جدید تر می توانید تنها با جا به جا کردن یک دکمه ی لغزنده تنظیمات موقعیت مکانی خود را تغییر دهید. بدین منظور تنها کافی است به مسیر Settings > More > Permission بروید سپس می توانید دکمه ی لغزنده ی Location را پیدا کنید. زمانی که این دکمه در حالت خاموش است ، گوشی شما جمع آوری داده های مکانی را متوقف می کند. همچنین می توانید روش مکان یابی خود را از باز کردن و بستن موقعیتها چگونه است؟ بین سه آپشن High accuracy ، Battery saving و Device only از بخش location method انتخاب کنید.

اگر در بخش location به پایین اسکرول کنید می توانید لیستی از تمام برنامه هایی که درخواست دسترسی به موقعیت مکانی شما را دارند را مشاهده کنید.

در صورتی که اندروید خود را به نسخه ی مارشمالو یا بالا تر ارتقا دهید کنترل بهتری بر روی برنامه ها و دسترسی های آن ها خواهید داشت.

علاوه بر برنامه های نصب شده در گوشی تان، بسیاری از سرویس های گوگل از جمله Google Now نیز از موقعیت مکانی شما استفاده می کنند. اگر تمایل دارید دسترسی موقعیت مکانی را از این سرویس ها بگیرید، در زیر لیست برنامه ها، بر روی Google Location Reporting ضربه بزنید تا لیستی از تمام اکانت های تان را مشاهده کنید. برای هر اکانت می توانید با استفاده از تنظیمات Location Reporting دسترسی موقعیت مکانی را فعال یا غیر فعال کنید. همچنین می توانید با استفاده از گزینه ی Location History داده های ذخیره شده را حذف کنید.

برای برنامه ها به صورت جداگانه

هرچند در نسخه های قدیمی اندروید امکان غیر فعال کردن دسترسی موقعیت مکانی وجود دارد ولی متاسفانه نمی توان برای هر برنامه به صورت جداگانه این کار را انجام داد. با این حال برنامه هایی وجود دارند که به شما امکان می دهند تا کنترل بهتری بر روی دسترسی های مختص هر برنامه داشته باشید. یکی از این برنامه ها اپلیکیشن GOTCHYA: Privacy Management می باشد که با اندروید نسخه ی 4.1 به بالا سازگار است و به شما امکان می دهد تا مدیریت بهتری بر روی برنامه ها و دسترسی های آن ها داشته باشید. علاوه بر این طریقه ی استفاده از آن نیز بسیار ساده است.

تنها کافی است برنامه را اجرا کنید و بر روی آیکون location ضربه بزنید. سپس لیستی از برنامه هایی که به داده های موقعیت مکانی تان دسترسی دارند را مشاهده می کنید. برنامه ی مورد نظر خود را از لیست پیدا کنید سپس به طرف چپ بکشید و گزینه ی Turn off را انتخاب کنید. https://patoghu.com/mobile/2600-google-maps-for-android.html

به این ترتیب می توانید از دسترسی برنامه های ناخواسته به موقعیت مکانی خود جلوگیری کنید. امیدواریم که از آموزش امروز ما لذت برده باشید.