میانگین رو به بالا

برای دریافت امتیازهای بهتر، به رانندگی قانون‌مند وفادار باشید.

چگونه میانگین نمرات ضریب هوشی اندازه گیری می شود؟

این روزها بعضی از افراد در محیط کار در حال مقایسه کردن هوش خود و اطرافیانشان می باشند و می خواهند بدانند که علت تفاوت این عملکردها در چیست و و مدام افراد باهوش را با دیگران مقایسه می کنند تا بتوانند ویژگی مشترک افراد باهوش را شناسایی کنند. به همین خاطر در این مقاله تا حدودی به طور مختصر می خواهیم در مورد ضریب هوشی صحبت کنیم و ببنیم اصلاً ضریب هوشی چیست و چگونه محاسبه می شود. در ادامه براساس فهرست زیر به بررسی این موضوع می پردازیم:

فهرست مطالب

ضریب هوشی یا IQ

ضریب هوشی یا IQ، معیار اندازه گیری توانایی شما در استدلال و حل مشکلات است. این اساساً نشان دهنده میزان موفقیت شما در یک آزمون خاص در مقایسه با سایر افراد گروه سنی شما است. گرچه ممکن است آزمون ها متفاوت باشد، میانگین ضریب هوشی در بسیاری از آزمون ها 100 است و 68 درصد نمرات در حدود 85 تا 115.1 قرار دارد.

در حالی که ضریب هوشی می تواند پیش بینی کننده مواردی مانند موفقیت تحصیلی باشد، اما کارشناسان هشدار می دهند که لزوماً تضمینی برای موفقیت در زندگی نیست. بعضی اوقات افراد با ضریب هوشی بسیار بالا در زندگی چندان خوب نیستند، در حالی که کسانی که ضریب هوشی متوسط ​​دارند ممکن است رشد کنند.

میانگین نمرات ضریب هوشی

اندازه گیری هوش مدت هاست که یک موضوع داغ در روانشناسی و آموزش و پرورش است و البته یک موضوع بحث برانگیز است. تست های هوش یکی از محبوب ترین انواع تست های روانشناسی است که امروزه استفاده می شود. از زمان ظهور اولین آزمون های هوشی، تلاش برای طبقه بندی ضریب هوشی دنبال شده است.

برای درک اینکه میانگین نمره ضریب هوشی چیست و به چه معناست، لازم است ابتدا نحوه اندازه گیری ضریب هوشی را بفهمیم. در حالی که ناشران آزمون های مختلف از سیستم های مختلف امتیازدهی استفاده می کنند، برای بسیاری از آزمون های مدرن ضریب هوشی، میانگین (یا میانگین) نمره 100 با انحراف معیار 15 تعیین می شود تا امتیازات با یک منحنی توزیع نرمال مطابقت داشته باشد.

ملاحظات مهم

در بسیاری از آزمون ها نمره 100 به عنوان میانگین ضریب هوشی در نظر گرفته می شود. 68 درصد نمرات در یک انحراف معیار از میانگین قرار می گیرند (یعنی بین 85 تا 115). این بدان معناست که نزدیک به 70٪ از کل افراد در نمره منفی یا منفی 15 امتیاز متوسط ​​را کسب می کنند.

نود و پنج درصد نمرات در دو انحراف معیار قرار دارند (بین 70 تا 130). نقاط دور از آن نقاط فقط بخش کوچکی میانگین رو به بالا از جمعیت را نشان می دهد، به این معنی که فقط درصد کمی از مردم ضریب هوشی بسیار پایین (زیر 70) یا ضریب هوشی بسیار بالا (بالای 130) دارند.

نمرات زیر 70 ممکن است نشان دهنده نوعی ناتوانی در رشد و یادگیری باشد در حالی که نمرات بالای 130 نشان دهنده استعداد درخشان است.

ضریب هوشی چگونه محاسبه می شود؟

به لحاظ تاریخی، آزمون های ضریب هوشی به یکی از دو روش زیر نمره گذاری شده اند:

در روش اول، سن روانی فرد بر اساس سن تقویمی تقسیم شده و سپس در 100 ضرب می شود.
در روش دوم همان مقایسه نمرات با نمره دیگران در گروه سنی همان فرد است.

در این روش، روان سنجان با استفاده از فرایندی که به عنوان استاندارد سازی شناخته می شود، مقایسه و تفسیر معنی نمرات ضریب هوشی را امکان پذیر می کنند. این فرایند با تطبیق آزمون به یک نمونه نماینده و استفاده از این نمرات برای ایجاد استانداردهایی که معمولاً به عنوان هنجارها نامیده می شوند به دست می آید و همه نمرات فردی را می توان با آنها مقایسه کرد.

از آنجا که نمره میانه 100 است، کارشناسان می توانند به سرعت نمره های آزمون فردی را در برابر میانه ارزیابی کنند تا تعیین کنند که این نمرات بر روی توزیع طبیعی کجا قرار می گیرند. این بدان معناست که 50٪ امتیازات بالاتر و کمتر از میانگین است. در مورد نمرات ضریب هوشی، میانگین نمره 100 است. سیستم های طبقه بندی می توانند از یک نظریه پرداز به نظریه پرداز دیگر متفاوت باشند، اگرچه بسیاری از آنها از یک سیستم رتبه بندی نسبتاً مشابه پیروی می کنند.

مثال عملی

در مقیاس هوش بزرگسالان وکسلر و آزمون استنفورد-بینه، نمره هایی که بین 90 تا 109 قرار دارند، نمرات میانگین ضریب هوشی در نظر گرفته می شوند. در همین آزمون ها، نمره هایی که بین 110 و 119 قرار دارند، نمرات میانگین ضریب هوشی بالا محسوب می شوند. امتیازات بین 80 و 89 به عنوان میانگین کم طبقه بندی می شوند.

بنابراین در اکثر موارد، اگر نمره ضریب هوشی شما در حدود 100 باشد، ضریب هوشی متوسط در نظر گرفته می شود. اما نگران نباشید - شما در شرایط خوبی هستید. بیشتر افراد حتی کسانی که خیلی موفق بوده اند نیز در شرایط متوسط بوده اند.

دسته بندی هوش

تست های هوش برای اندازه گیری هوش متبلور و سیال طراحی شده اند.

هوش متبلور

هوش متبلور شامل دانش و مهارت های شما در طول زندگی است. همچنین در رابطه با این نوع هوش باید اذعان نمود که هوش متبلور ارتباط مستقیمی با یادگیری و تجربه دارد و با بزرگتر شدن افراد افزایش می یابد.

هوش سیال

هوش سیال توانایی استدلال، حل مسئله و معناداری اطلاعات انتزاعی است. همچنین هوش سیال مستقل از یادگیری در نظر گرفته می شود و در بزرگسالی تمایل به کاهش دارد.

رایج ترین تست های ضریب هوشی

تست های ضریب هوشی توسط روانشناسان متخصص طراحی می شوند. تست های هوش انواع مختلفی دارند، اما بسیاری از آنها شامل یک سری خرده آزمون ها هستند که برای اندازه گیری توانایی های ریاضی، مهارت های زبان، حافظه، مهارت های استدلال و سرعت پردازش اطلاعات طراحی شده اند. سپس نمرات این خرده آزمون ها با هم ترکیب می شوند و نمره کل ضریب هوشی را تشکیل می دهند. چند مورد از رایج ترین تست های ضریب هوشی که امروزه استفاده می شود عبارتند از:

مقیاس هوش بزرگسالان وکسلر برای بزرگسالان
مقیاس هوش وکسلر برای کودکان
مقیاس های اطلاعاتی استنفورد-بینه
تست ارزیابی کافمن برای کودکان
سیستم ارزیابی شناختی
مقیاس های توانایی افتراقی
آزمون های توانایی شناختی وودوک-جانسون

توجه

در حالی که مردم اغلب در مورد ضریب هوشی متوسط​​، پایین و نبوغ صحبت می کنند، هیچ آزمون هوشی واحدی وجود ندارد.

امروزه آزمون های مختلفی از جمله استنفورد-بینه و مقیاس هوش بزرگسالان وکسلر و همچنین تست های توانایی شناختی وودکاک-جانسون در حال استفاده است. هر آزمون فردی از نظر دقت اندازه گیری، نحوه نمره گذاری و تفسیر این نمرات متفاوت است.

جنجال بر سر ضریب هوشی

از زمان آغاز اولین آزمایشات هوش، هم دانشگاهیان و هم روانشناسان در مورد اختلاف هوش، از جمله ارتباطات احتمالی ضریب هوشی و نژاد، بحث کرده اند. علاوه بر ارتباط بین نژاد و ضریب هوشی، افراد همچنین سعی کرده اند نابرابری ضریب هوشی را به عوامل دیگری از جمله اختلاف جنسیت و ملیت وصل کنند.

یکی از عوامل مهمی که باید به آن توجه شود این است که به طور کلی، نمرات ضریب هوشی در سراسر جهان در حال افزایش است، پدیده ای که به عنوان اثر فلین شناخته می شود.

نژاد و ضریب هوشی

در طول دهه 1920، ارتش ایالات متحده از آزمایش ضریب هوشی بر روی افراد تازه استخدام شده استفاده کرد و دریافت که جمعیت های مختلف اختلاف گروهی را در میانگین نمرات ضریب هوشی نشان می دهند. چنین یافته هایی به جنبش اصلاح نژادی و کسانی که از تفکیک نژادی حمایت می کنند، دامن زد.

کتاب 1994 منحنی بل دوباره بحث و جدال را دامن زد، زیرا این کتاب این مفهوم را مطرح کرد که تفاوت گروه های نژادی در میانگین نمره ضریب هوشی عمدتا نتیجه ژنتیک است. منتقدان معتقدند که چنین اختلافات گروهی با دقت بیشتری محصول متغیرهای محیطی است.

چنین استدلال هایی درباره نژاد و ضریب هوشی بازتاب ماهیت دیرینه در مقابل بحث پرورش است. آیا برخی از صفات، ویژگی ها و توانایی ها بیشتر تحت تأثیر ژنتیک یا عوامل محیطی هستند؟ کسانی که اعتقاد دارند نژاد تعیین کننده ضریب هوشی است، طرف طبیعت را می گیرند و بیانگر این است که وراثت تعیین کننده اصلی ضریب هوشی است.

با این حال، تحقیقات نشان داده است که گرچه ژنتیک در تعیین هوش نقش دارد، اما عوامل محیطی نیز نقش مهم تری دارند. برخی از عواملی که با اختلاف گروه در میانگین نمره ضریب هوشی مرتبط بوده اند، شامل موارد زیر می باشد:

آموزش
بهداشت
تغذیه
وضعیت اقتصادی اتماعی
سوگیری در آزمایش
وضعیت اقلیت

انجمن روانشناسی آمریکا گروه ویژه ای را به رهبری روانشناس اولریک نیسر تشکیل داد تا ادعاهای مطرح شده در رابطه با نقش نژاد را بررسی کند. آنها هیچ مدرک مستقیمی برای تأیید توضیحات ژنتیکی برای تفاوت نمره آزمون بین سیاه پوستان و سفیدپوستان پیدا نکردند. در عوض، آنها اظهار داشتند که در حال حاضر، هیچ توضیحی برای چنین اختلافاتی وجود ندارد.

ملیت و ضریب هوشی

مطالعات توانایی شناختی در سطح بین المللی نشان می دهد که اختلافاتی در نمره ضریب هوشی در بین ملت های مختلف وجود دارد. چنین مطالعاتی محدود باقی مانده است، اما برخی از اکتشافات در این موضوع با ایجاد برآورد میانگین ضریب هوشی برای ملل مختلف انجام شده است. چنین اختلافاتی ممکن است تا حد زیادی به تأثیرات محیطی مانند عوامل اقتصادی اجتماعی ، نرخ سواد، نرخ تحصیلات و امید به زندگی مرتبط باشد.

گزارش آماری

طبق تحقیق انجام شده توسط ریچارد لین و تاتو وانهنن، هنگ کنگ با 108 بالاترین ضریب هوشی و گینه استوایی با 59 کمترین ضریب هوشی را داشتند. میانگین ضریب هوشی گروه برخی کشورهای دیگر شامل ایالات متحده 98، انگلستان 100 و ایتالیا 102.2 می باشد.

جنسیت و ضریب هوشی

در طی سالها، برخی از محققان استدلال کرده اند که مردان یا زنان از نظر ضریب هوشی از یک مزیت برخوردارند در حالی که برخی دیگر گفته اند که تفاوت چشمگیری بین زن و مرد وجود ندارد.

یک مطالعه نشان داد که گرچه در نمرات ضریب هوشی بین زنان و مردان تفاوت میانگین وجود ندارد، اما دامنه تغییرات در نمرات ضریب هوشی مردان بیشتر است. تحقیقات نشان داده است که تفاوت های جزئی در انجام وظایف کلامی و عملی وجود دارد، ب ه طوری که زنان در برخی از کارهای کلامی عملکرد بهتری دارند و مردان در برخی از وظایف توانایی فضایی عملکرد بهتری دارند. با این حال، محققان معتقدند که این اختلاف تنها تا حدودی به دلیل تفاوت های بیولوژیکی است و همچنین تحت تأثیر فرهنگ، تجربیات و آموزش است.

نقد و بررسی ضریب هوشی

نمره ضریب هوشی شما ممکن است یک شاخص کلی خوب برای استدلال و توانایی حل مسئله شما باشد، اما بسیاری از روانشناسان معتقدند که این تست ها کل داستان را بیان نمی کنند.میانگین رو به بالا

مواردی که ضریب هوشی اندازه گیری نمی کنند مهارت های عملی و استعدادها است. شما ممکن است نمره ضریب هوشی متوسطی داشته باشید، اما ممکن است یک نوازنده عالی، یک هنرمند خلاق ، یک خواننده باورنکردنی یا یک مکانیک قوی باشید. هوارد گاردنر روانشناس نظریه ای از هوش های چندگانه را ایجاد کرد که برای رفع این نقص ادراک شده در برداشت های رایج از ضریب هوشی طراحی شده است.

نمرات ضریب هوشی لزوماً ثابت نمی باشند. محققان دریافتند که نمرات ضریب هوشی با گذشت زمان تغییر می کند. در یک مطالعه ضریب هوشی افراد نوجوان در اوایل بلوغ و سپس چهار سال بعد بررسی شد. نتایج نشان داد که امتیازات در آن دوره چهار ساله به اندازه 20 امتیاز متفاوت است.

برخی از کارشناسان معتقدند که ممکن است EQ حتی بیش از IQ اهمیت داشته باشد. تست های ضریب هوشی همچنین نمی توانند مواردی از قبیل کنجکاو بودن شما در مورد دنیای اطراف و مهارت شما در درک و مدیریت احساسات را انجام دهند. برخی از کارشناسان، از جمله دانیل گولمن، معتقدند است که هوش هیجانی (که اغلب تحت عنوان EQ نامیده می شود) حتی ممکن است از IQ مهمتر باشد. محققان دریافته اند که اگرچه داشتن ضریب هوشی بالا می تواند در بسیاری از زمینه های زندگی به افراد قدرت دهد، اما مطمئناً تضمینی برای موفقیت در زندگی نیست.

هشدار

همانطور که داشتن ضریب هوشی بالا موفقیت را تضمین نمی کند، داشتن ضریب هوشی متوسط یا پایین نیز ضعف را تضمین نمی کند.

اگر "نابغه" نیستید استرس نداشته باشید - اکثریت قریب به اتفاق مردم نیز نابغه نیستند. در عوض، بیشتر مردم در یک محدوده 15 امتیازی نمره ضریب هوشی قرار دارند. همانطور که داشتن ضریب هوشی بالا موفقیت را تضمین نمی کند، داشتن ضریب هوشی متوسط یا پایین نیز ضعف میانگین رو به بالا را تضمین نمی کند. عوامل دیگر مانند سخت کوشی، مقاومت، استقامت و نگرش کلی قطعات مهم این معما هستند.

معرفی تست

اگر برای دانستن ضریب هوشی خودتان کنجکاو شده اید حتما انواع گوناگون آزمون های هوش و حافظه در سایت ای سنج را دیدن فرمایید.

جمع بندی ای سنج

در این مقاله به این موضوع پرداخته شد که چگونه میانگین نمرات ضریب هوشی اندازه گیری می شود؟ به هر حال همانطور که در بالا اشاره شد ضریب هوشی یک معیار اندازه گیری برای سنجش توانایی فرد در حل مسائل و مشکلات زندگی می باشد . در نهایت گرچه ضریب هوشی بالا می تواند یک ویژگی مثبت برای موفقیت فرد تلقی شود ولی باید بدانید که نداشتن ضریب هوشی بالا هیچ ارتباطی با عدم موفقیت فرد ندارد بنابراین آن چه که در این مسیر مهم تر از هوش ارزیابی شده است میزان سعی و تلاش فرد برای رسیدن به موفقیت می باشد.

در آخر شما هم می توانید با گذاشتن کامنت و ثبت نظر،"میزان ضریب هوشی خود" را در مجله ای سنج با ما به اشتراک بگذارید.

بیشتر بخوانید

در مقاله ای تحت عنوان «.تست هوش تصویری» می توانید هوش خود را با اشکال مختلف تصویری بسنجید.

جدول توزیع فراوانی

به منظور تجزیه و تحلیل اطلاعات نیاز است که داده ها بر اساس یک نظم منطقی طبقه بندی شوند تا
به این صورت معنادار و قابل تفسیر باشند و یکی از راه های طبقه بندی اطلاعات این است که
داده ها را در یک جدولی به نام جدول توزیع فراوانی گردآوری کنیم.

این روش جمع آوری داده ها در بسیاری از حوزه های فنی و آماری کمک کننده بوده و روشی بنیادی برای بررسی داده هاست.

در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را به طور کامل با توزیع فراوانی آشنا کنیم.

1# توزیع فراوانی چیست؟

جدول توزیع فراوانی (Frequency Distribution) به منظور محاسبه شاخص های مرکزی (central Index) و شاخص پراکندگی (Dispersion Index) و مقایسه گروهی داده ها با گروه های دیگر جهت استنباط آماری تشکیل می شود.

همچنین لازم به ذکر است که به منظور طبقه بندی داده ها باید مرحله به مرحله دامنه تغییرات، تعداد طبقات، فاصله طبقات و انواع فراوانی ها با استفاده از فرمول هایی که در ادامه به بیان آن ها می پردازیم، محاسبه گردند.

در واقع می توان گفت که به نمایی کلی از همه مقادیر متمایز در برخی متغیرها و تعداد دفعات وقوع آن ها توزیع فراوانی می گویند.

لازم به ذکر است که فراوانی تعداد مشاهدات رخ داده در یک طبقه خاص است که با نماد f نمایش داده می شود.

ممکن است سوال پیش آید که بین فراوانی و توزیع فراوانی چه تفاوتی وجود دارد.

در واقع می توان گفت به تعداد مشاهدات در حال وقوع در یک طبقه خاص، فراوانی آن طبقه و یا فراوانی ساده می گوییم؛
ولی زمانی که ما فراوانی را در قالب یک جدول مرتب کنیم، به آن توزیع فراوانی می گوییم.

در مثال زیر توزیع فراوانی دانش آموزان یک پایه مدرسه براساس قد آن ها نوشته شده است.

برای نمایش جدول توزیع فراوانی عموما از نمودار های میله ای استفاده می شود؛
اما گاها نمودار دایره ای نیز در محاسبات مورد استفاده هستند.

در این جدول میزان فراوانی هر طبقه براساس یک ویژگی تقسیم بندی می شود.

نمودار میله ای مثال بالا به شکل زیر خواهد شد:

2# پارامترهای جدول توزیع فراوانی

هر جدول توزیع فراوانی می تواند یک یا چند مورد از پارامترهای زیر را با توجه به نیاز پروژه در بر بگیرد که
در ادامه به هر کدام از آن ها خواهیم پرداخت:

• دامنه تغییرات
• تعداد طبقات
• فاصله طبقات
• محاسبه انواع فراوانی
• محاسبه نقطه میانی هر طبقه (مد)
• محاسبه حدود واقعی طبقه
• میانگین داده ها

1-2# دامنه تغییرات داده ها

دامنه تغییرات را در جدول توزیع فراوانی می توان با استفاده از تفاضل بزرگ ترین عدد از کوچک ترین عدد به اضافه یک به دست آورد.

فرمول دامنه تغییرات به صورت زیر می باشد:

R=X2-X1+1

لازم به ذکر است که در صورت اعشاری بودن دامنه تغییرات عدد مورد نظر را باید گرد کرد.

در مثال عددی ذکر شده در ابتدای این مقاله دامنه تغییرات مساوی است با:

R = 190-150+1 = 41

2-2# تعداد طبقات جدول

محاسبه تعداد طبقات در اختیار محقق قرار دارد؛ اما معمولا برای جداول با دیتای زیاد تعداد آن ها بین 10 تا 20 طبقه می باشد.

دلیل این امر این می باشد که طبقات کمتر از 10 موجب بزرگ تر شدن اندازه طبقات و در نتیجه از دست رفتن اطلاعات می گردند.

همچنین طبقات بالاتر از 20 موجب طولانی شدن تهیه و تنظیم جدول می شود.

در جدول نمایش داده شده تعداد طبقات جدول به صورت تجربی 4 انتخاب شده است.

3-2# فاصله طبقات جدول توزیع فراوانی

لازم به ذکر است که فاصله همه طبقات در یک جدول توزیع فراوانی با هم برابر است.

همچنین اندازه فاصله طبقات یک عدد ثابت نمی باشد.

فاصله طبقات را می توان با استفاده از فرمول زیر به دست آورد:

تعداد طبقات (K) / دامنه تغییرات (R) = فاصله طبقات (I)

در مثال ذکر شده فاصله طبقات مطابق زیر به دست آمده است:

I = 41/4 = 10.25 ≈10

4-2# محاسبه انواع فراوانی

به منظور محاسبه توزیع فراوانی از انواع فراوانی ها در جدول استفاده می شود که عبارتند از:

1. فراوانی مطلق: این نوع فراوانی با حرف f نشان داده می شود و از شمارش تعداد اعداد در یک طبقه به دست می آید.

لازم به ذکر است که مجموع فراوانی ها در تمام طبقات باید با مجموع اعداد (N) برابر باشد.
در مثال بیان شده این اعداد در ستون دوم جدول نوشته شده است که
در واقع مجموع تعداد دانش آموزان با قد مشخص شده در در هر محدوده طبقه است.

1. فراوانی تراکمی: از جمع کردن فراوانی ها به صورت متوالی از پایین ترین طبقه تا بالاترین طبقه فراوانی تراکمی به دست می آید.

این فراوانی با cf نشان داده می شود. همچنین فراوانی تراکمی بالاترین طبقه با مجموع اعداد (N) برابر می باشد.

در مثال ذکر شده این اعداد از پایین به بالا در جدول برابرند با: 11، 46، 79 و 92

1. فراوانی نسبی: فراوانی نسبی نشان دهنده میزان فضای اختصاص داده شده فراوانی یک طبقه نسبت به سایر طبقات می باشد که
   می توان این نوع فراوانی را با Pf نشان داد.
   فراوانی نسبی از فرمول زیر به دست می آید:

Pf = f/N

در مثال بیان شده فراوانی نسبی قد در بازه 170 تا 180 برابر است با:

pf = 35/92 = 0.38

1. فراوانی نسبی درصدی: این فراوانی با p نمایش داده می شود و
   نشان دهنده میزان فضای اشغال شده توسط فراوانی های یک طبقه بر اساس مقیاس 100 می باشد.

فرمول فراوانی نسبی درصدی به شرح زیر می باشد:

P=F/N*100

در مثال عددی قبل فراوانی نسبی درصدی مساوی است با: %38

5-2# محاسبه میانه و مد در جدول توزیع فراوانی

در جدول توزیع فراوانی محاسبه مد معمولا با xc نشان داده می شود و از طریق فرمول زیر به دست می آید:

2/(حد پایین طبقه + حد بالای طبقه) = xc

برای مثال ما مد طبقه سوم برابر است با:

xc = (180 + 170) / 2 = 175

6-2# محاسبه حدود واقعی طبقه

در جدل توزیع فراوانی هر طبقه دارای یک حد واقعی می باشد که
نحوه محاسبه آن به صورت کم کردن نیم نمره از حد پایین طبقه و اضافه کردن نیم نمره به حد بالای طبقه به دست می آید.

7-2# محاسبه میانگین در جدول توزیع فراوانی

ابتدا باید فراوانی را در مرکز دسته (مد) ضرب کرد.

سپس تمام مقادیر به دست آمده در هر طبقه را جمع کرده و
در آخر تقسیم بر مجموع فراوانی ها کنیم و
به این صورت میانگین تقریبی همه داده ها به دست می آید.

امتیاز کاربران راننده اسنپ چطور محاسبه می‌شود؟

کاربران راننده‌ی اسنپ از هر سفری که انجام می‌دهند، امتیازی به دست می‌آورند. این امتیاز از سمت کاربران مسافر و به صورت ستاره به آنها داده می‌شود. کاربران راننده اسنپ می‌توانند از 1 تا 5 ستاره در هر سفر دریافت کنند؛ یعنی در بهترین حالت، امتیاز 5 ستاره به کاربر راننده داده می‌شود. این امتیاز برای کاربران راننده اهمیت دارد و می‌توانند روی کیفیت کار آنها در پلتفرم اسنپ تاثیر بگذارد. کاربرانی که امتیاز بیشتری به دست بیاورند، مشمول طرح‌های تشویقی اسنپ می‌شوند. با لمس دکمه زیر می‌توانید توصیه‌هایی را بخوانید که در گرفتن ستاره‌های بیشتر به شما کمک می‌کنند.

اسنپ همواره کاربران راننده‌ای که تعداد سفر بیشتری انجام می‌دهند و امتیاز بالایی دارند را مورد حمایت ویژه قرار می‌دهد. علاوه بر این موارد، قانونی به اسم «فرمول درآمد بالا» برای کاربران راننده اسنپ تعریف شده است که بر اساس آن، کاربرانی که سفرهای بیشتری انجام می‌دهند و امتیاز بهتری دارند، شانس بیشتری برای به دست آوردن درخواست‌های سفر خواهند داشت. بنابراین طبیعی است که تمام کاربران راننده اسنپ تمایل داشته باشند امتیازشان را افزایش دهند یا آن را در حد خوبی نگه دارند. این امتیاز تنها و تنها از طرف کاربر مسافر به کاربر راننده داده می‌شود و پلتفرم اسنپ هیچ دخالتی در آن ندارد.

اما این امتیاز چطور محاسبه می‌شود؟ امتیاز هر کاربر راننده، میانگین حداکثر ۱۰۰ سفر امتیازدهی شده آخر توسط مسافر است. امتیاز کاربران راننده هر روز صبح بروزرسانی می‌شود و تغییرات امتیاز درون اپلیکیشن راننده قابل مشاهده خواهد بود.

امتیاز هر کاربر راننده، میانگین حداکثر ۱۰۰ سفر امتیازدهی شده آخر توسط مسافر است

نکاتی که کاربران مسافر درباره‌ی کاربران راننده اعلام می‌کنند

آیا کاربران راننده می‌دانند که در سمت دیگر ماجرا چه اتفاقی می‌افتد؟ آیا آنها می‌دانند که مسافرها بر چه اساسی امتیاز می‌دهند؟ اگر به عنوان مسافر از اسنپ استفاده کرده باشید، در پایان هر سفر مشاهده می‌کنید که برنامه از شما از می‌خواهد به راننده امتیاز بدهید. بعد از مشخص کردن امتیاز، اپلیکیشن از مسافر می‌خواهد تا دلیل این امتیاز را اعلام کند. همین دلایل را می‌توان به عنوان مبنای تصمیم‌گیری در نظر گرفت و برای به دست آوردن بهترین امتیاز به آنها رجوع کرد. بیایید به این دلایل نگاهی داشته باشیم.

مسیریابی حرفه‌ای

مسیریابی درست برای کاربران مسافر اهمیت دارد. بسیاری از کاربران ترجیح می‌دهند راننده از مسیر پیشنهادی آنها به مقصد برود. اما عده‌ای دیگر هم به راننده اختیار کامل می‌دهند تا از سریع‌ترین مسیر به مقصد برسد. قانون اسنپ در مورد مسیریابی به این صورت است که ابتدا کاربر راننده باید از مسافر در مورد مسیر پیشنهادی‌اش سوال کند و در صورتی که مسیری اعلام نشد، حتما از برنامه‌ی مسیریاب استفاده کند. مسیریاب‌ها با استفاده از اطلاعات ارسالی موبایل سایر کاربران راننده کار می‌کنند و وضعیت ترافیک و معابر را به رانندگان اعلام می‌کنند. در صورتی که مسیریابی درست نباشد، منجر به دریافت امتیازهای کم می‌شود.

رفتار محترمانه

منظور از رفتار نامناسب، هر گونه رفتاری است که خارج از دایره احترام باشد. انتخاب کلمات تند و برخورد ناشایست از آن دست رفتارهایی است که مستقیما بر امتیاز کاربر راننده تاثیر می‌گذارد. بنابراین لازم است راننده رفتار کاملا محترمانه در پیش بگیرد.

رانندگی ایمن

سرعت زیاد، لایی کشیدن، عدم توجه به تابلوهای راهنمایی و رانندگی و خیلی از موارد دیگر می‌توانند زیر این عنوان قرار بگیرند. از تمام کاربران راننده تقاضا می‌کنیم که برای حفظ سلامتی خود و مسافرشان و همچنین برای دریافت امتیازهای بهتر، به رانندگی قانون‌مند وفادار باشند.

برای دریافت امتیازهای بهتر، به رانندگی قانون‌مند وفادار باشید.

وقت‌شناسی

برای تمام کاربران مسافر مهم است که خودروی اسنپی سر وقت به مبدا آنها رسیده و در سریع‌ترین زمان ممکن آنها را به مقصد برساند. اگر کاربر راننده احساس کرد نمی‌تواند خود را به موقع به مبدا مسافر برساند، باید برای به دست آوردن رضایت مسافر و جلب امتیاز با او تماس گرفته و موضوع را اطلاع دهد.

طبیعی است که دیر رسیدن به مبدا مسافر می‌تواند نقطه‌ی مقابل وقت‌شناسی باشد. در صورتی که مسافر معطل شود یا در سریع‌ترین زمان ممکن به مقصد نرسد، گرفتن امتیاز کم طبیعی است.

ظاهر آراسته

کاربر راننده‌ای که ظاهر آراسته‌ای دارد، پیام مثبتی به مسافر ارسال می‌کند. خوش‌پوش بودن و داشتن ظاهر آراسته راننده، مسافر را متقاعد می‌کند بیشترین امتیاز را برای راننده ثبت کند.

صحبت با مسافر

این مورد کاملا نسبی است و نمی‌توان در مورد آن قاطعانه نظر داد. عده‌ای از کاربران مسافر تمایل به صحبت دارند. در صورتی که می‌بینید مسافر تمایل به معاشرت دارد، با او همراه شوید. اما اگر مسافر تمایلی به صحبت نداشت، برای گرفتن امتیاز بالا بهتر است اصراری به هم‌صحبتی نداشته باشید.

تمیزی ماشین

یک ماشین خوب و تمیز، این حس را به مسافر می‌دهد که برایش احترام قائل هستید. به طور حتم تمیزی خودرو در امتیازی که مسافر به شما می‌دهد تاثیرگذار است. سعی کنید در بازه‌های زمانی مشخص خودرویتان را به کارواش ببرید و از اسپری خوشبوکننده‌ی هوا درون خودرو استفاده کنید. این کار منجر به دریافت بهترین امتیازها از سمت کاربر مسافر می‌شود.

یک ماشین خوب و تمیز، این حس را به مسافر می‌دهد که برایش احترام قائل هستید.

موزیک در حال پخش

موزیک می‌تواند تجربه سفر مسافر را دلنشین یا آن را به کلی خراب کند. طبیعی است که سلیقه‌ی موسیقیایی راننده و مسافر یکی نیست. خیلی از مسافران هنگام نارضایتی از موسیقی به آن اعتراض نمی‌کنند. بهتر است ابتدا از کاربر در مورد موسیقی سوال کنید و در صورتی که متوجه شدید با موسیقی شما مشکلی ندارد، مطابق با سلیقه‌ی شخصی‌تان موزیک پخش کنید. گاهی اوقات می‌توانید کابل AUX خودرو را در اختیار کاربر مسافر قرار دهید تا مطابق با سلیقه‌ی شخصی‌اش به موزیک گوش بدهد. اما همواره ولوم موسیقی را مطابق با خواسته‌ی مسافر تنظیم کنید.

درخواست پرداخت نقدی

بر اساس قوانین اسنپ، کاربر مسافر این حق را دارد تا کرایه را بر اساس روش انتخابی پرداخت کند. ۲ روش پرداخت نقدی و اعتباری در اختیار مسافر قرار دارد و او حق دارد یکی از ۲ روش را انتخاب کند. در این مواقع، کاربر راننده باید به انتخاب مسافر احترام گذاشته و مبلغ سفر را مطابق با خواسته مسافر دریافت کند. هرگونه درخواست پرداخت نقدی از سوی کاربر راننده می‌تواند منجر به ثبت امتیاز کم شود. اگر دوست دارید امتیاز کامل بگیرید، لطفا برای گرفتن کرایه به صورت نقد اصرار نکنید.

درخواست مبلغ اضافه

هیچ‌کس دوست ندارد پول اضافه‌ای بابت سفر پرداخت کند. حق طبیعی کاربران مسافر اسنپ است که سفرشان را با مبلغ اعلام‌شده در اپلیکیشن انجام دهند. بسیاری از رانندگان هنگام رساندن مسافر به مقصد احساس می‌کنند که به دلیل صعب‌العبور بودن راه، ترافیک زیاد، کوچه‌های پیچ‌درپیچ یا هر دلیل دیگری حق دارند مبلغ اضافه‌ای از مسافر تقاضا کنند. این اتفاق تحت هر شرایطی منجر به دریافت کمترین امتیاز می‌شود. فراموش نکنید درخواست مبلغ بیشتر، از خطوط قرمز اسنپ است.

حفظ حریم شخصی

کاربران مسافر دوست ندارند که کسی در امور شخصی مربوط به آنها دخالت کند. اظهار نظر راننده در اموری که به سفر و موضوعات مرتبط با آن ارتباطی ندارد، برای کمتر مسافری قابل قبول است. در صورتی که امتیاز خوب می‌خواهید، سعی کنید به مسائل مربوط به حریم شخصی مسافر وارد نشوید.

کاربران مسافر دوست ندارند که کسی در امور شخصی مربوط به آنها دخالت کند.

روشن نکردن کولر

کولر معضل فصل تابستان است. کاربران راننده برای صرفه‌جویی در مصرف بنزین سعی می‌کنند تا جایی که ممکن است کولر خودرو را روشن نکنند. این اتفاق در فصل زمستان و مواقع نیاز به بخاری کمتر اتفاق می‌افتد. به هر حال اگر به دنبال امتیاز کامل هستید، لازم است شرایط مدنظر مسافر را فراهم کنید.

سیگار کشیدن

استعمال دخانیات درون خودرو با قوانین اسنپ مغایرت دارد. هنگام حضور مسافر درون خودرو به هیچ عنوان سیگار نکشید. چیزی که در اکثر مواقع مسافران را آزار می‌دهد و منجر به امتیازهای کم می‌شود، بوی بد سیگار درون خودرو است. در صورتی که درون خودرو سیگار می‌کشید، بهتر است حتما یک اسپری خوشبوکننده‌ی هوا داشته باشید تا بوی آزاردهنده‌ی سیگار مسافران را اذیت نکند.

حضور فرد دیگر در خودرو

در مواردی پیش آمده که علاوه بر کاربر راننده‌ی اسنپ، فرد دیگری هم درون خودرو حضور داشته باشد. طبیعی است که مسافرها به این موضوع واکنش نشان دهند و از آن ناراضی باشند. کاربران راننده باید به این موضوع دقت داشته باشند که مسافر اسنپ خودروی آنها را به صورت دربست کرایه کرده است و نباید فضای خودرو را با فرد دیگری شریک شود.

جمع‌بندی گفته‌ها

امتیازاتی که کاربر راننده اسنپ به دست می‌آورد، نتیجه‌ی فعالیت‌های اوست. همیشه به یاد داشته باشید که امتیاز بیشتر در پلتفرم اسنپ با مزایای بیشتری همراه است و این مورد می‌تواند تجربه‌ی بهتری از فعالیت در اسنپ به شما بدهد. سعی کنید شرایط مطلوب را برای مسافران فراهم کنید تا امتیازتان افزایش پیدا کند.

دمای طبیعی بدن چند درجه است و چگونه آن را اندازه‌گیری کنیم؟

اندازه‌گیری دمای بدن از زمان‌های قدیم برای تشخیص بیماری استفاده می‌شد. در واقع بدنی که سالم است در یک دمای طبیعی و معقول فعالیت می‌کند. دمای طبیعی بدن برای یک فرد سالم و بزرگسال، به ‌طور میانگین 37 درجه سانتی‌گراد محاسبه شده است. فاصله گرفتن از این دما به معنای وجود بیماری نیست و می‌تواند در اثر فعالیت بدنی یا غذا خوردن اتفاق افتاده باشد؛ اما زمانی که دمای بدن به مرز 39/4 درجه برسد، وضعیت نگران‌کننده است. در چنین شرایطی بهترین کار تماس گرفتن و مشورت با یک پزشک خواهد بود. برای اندازه‌گیری دمای بدن می‌توان از طریق اندازه‌گیری دهانی، اندازه‌گیری از طریق زیر بغل، اندازه‌گیری مقعدی و اندازه‌گیری واژینال اقدام کرد. در این مقاله قصد داریم تمام عوامل موثر بر دمای طبیعی بدن انسان، دمای طبیعی بدن در سنین مختلف، روش‌های اندازه‌گیری و راهکارهای برخورد با دمای غیر عادی را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

دمای طبیعی بدن چند درجه است؟

دمای طبیعی بدن انسان در باور عامه 37 درجه سانتی‌گراد است؛ اما در حقیقت دمای بدن انسان در حالت عادی بین 36 تا 38 درجه جابه‌جا می‌شود. این جابه‌جایی در اثر خوردن مواد غذایی مختلف، قرار گرفتن در شرایط جوی متفاوت و… صورت می‌گیرد. زمانی که از خواب بیدار می‌شوید دمای بدن شما در حالت حداقل است و معمولا در طول روز افزایش پیدا می‌کند. دمای بدن انسان بعدازظهر یا عصر به اوج خود می‌رسد که این دما با دمای زمان بیدار شدن از خواب، یک یا دو درجه اختلاف دارد. اگر مشکل خاصی نداشته باشید، بررسی کردن دمای بدن در زمان‌های مختلف برای شما ضروری نیست. اما اگر اخیرا با یک بیمار تماس داشته‌اید، حتما محض احتیاط دمای بدن خود را بررسی کنید.

دمای طبیعی بدن زیر بغل

یکی از راه‌های اندازه‌گیری دمای بدن و بررسی وجود یا عدم وجود تب در انسان، اندازه‌گیری دمای زیربغل است. اندازه‌گیری تب از طریق زیربغل معمولا برای کودکان و نوزادان استفاده می‌شود؛ چرا که با این روش راحت‌تر هستند. دمای زیربغل باید بین 36/5 تا 37/5 درجه سانتی‌گراد باشد. جالب است بدانید این باور عام در مورد طبیعی بودن دمای 37 درجه برای بدن، از اندازه‌گیری دمای زیربغل 25 هزار نفر توسط یک دکتر آلمانی در اواسط قرن 18 نشئت می‌گیرد. او دمای زیربغل تمام افراد را اندازه گرفت و سپس از تمام اعداد به دست آمده میانگین گرفت و به 98/6 فارنهایت یا همان 37 درجه سانتی‌گراد رسید.

تب چیست و چه تفاوتی با دمای طبیعی بدن دارد؟

همه ما تب را با بالا رفتن دمای بدن و داغ شدن پوست می‌شناسیم و تجربه کرده‌ایم. تب یکی از پرتکرارترین علائم بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا است و تقریبا همه افراد از همان سال‌های اولیه زندگی آن را تجربه می‌کنند. تب معمولا نشانگر وجود یک مشکل در بدن و مبارزه بدن با آن مشکل است. همان‌طور که گفتیم دمای طبیعی بدن بین 36 تا میانگین رو به بالا 38 درجه در طول روز تغییر می‌کند. بنابراین اگر دما از 38 درجه بیشتر شود، به ‌معنای وقوع تب است. اما تب زمانی نگران‌کننده خواهد شد که به بالاتر از 4/39 درجه برسد. این دما معمولا نشان‌دهنده یک معضل نسبتا جدی در بدن است و پس از مشاهده آن باید به دکتر مراجعه کرد. بعضی از علائمی که معمولا در کنار تب ظاهر می‌شوند عبارتند از:

• عرق کردن
• لرزیدن (تب و لرز)
• سردرد
• درد عضلانی
• از دست دادن اشتها
• کج‌خلقی
• کمبود آب بدن
• ضعف
• هذیان

درجه تب در بزرگسالان

بدن بزرگسالان در زمان بیداری صبح، دمایی نزدیک به 37 درجه داشته و تا شب به نزدیک 38 درجه سانتی‌گراد می‌رسد. این تغییر دما کاملا طبیعی است. اما زمانی که همین دما از 38 درجه فراتر برود، تب آغاز شده است. دمای بدن بزرگسالان را از چهار روش مختلف اندازه می‌گیرند که در جدول زیر حد طبیعی هر کدام را مشاهده می‌کنید.

آیا دمای بدن در تمامی افراد یکسان است؟

دمای بدن با توجه به عوامل مختلف درونی و بیرونی تغییر می‌کند. دمای بدن انسان در طول روز از 36 تا 38 درجه سانتی‌گراد تغییر می‌کند که بدون خطر است. گاهی عوامل محیطی مثل قرار گرفتن در هوای خیلی سرد، مصرف مواد مخدر و الکل و همچنین خوردن یا نوشیدن غذاهایی با طبع سرد یا گرم باعث فاصله گرفتن دمای بدن فرد از دمای طبیعی بدن می‌شود. این اثر البته معمولا کوتاه‌مدت (15 تا 20 دقیقه) بوده و در صورت ادامه‌دار شدن می‌تواند نگران‌کننده باشد.

دمای بدن به‌طورکلی پس از مصرف مواد غذایی افزایش می‌یابد. به همین دلیل کسانی که رژیم می‌گیرند با کاهش دمای بدن به‌ صورت مقطعی روبه‌رو خواهند شد. ورزش کردن و هیجان‌زده شدن هم باعث افزایش دمای بدن می‌شود.

دمای طبیعی بدن در کودکان

دمای طبیعی بدن در کودکان پایین‌تر از بزرگسالان است؛ در همین راستا دمای طبیعی بدن در بزرگسالان برای کودکان تب به حساب می‌آید. دمای طبیعی بدن برای کودک، بنا به گفته NHS 36/4 درجه است. کودکان زمانی که به تب مبتلا می‌شوند احساس گرمای بیشتری در سینه و پشت خود داشته و عرق می‌کنند.

گاهی تب در کودکان با تغییر رنگ پوست و اصطلاحا زردی همراه است. بهترین واکنش به تب در کودکان، دادن مایعات گرم به آن‌ها است. در صورت ادامه‌دار شدن شرایط و بالا رفتن تب بدن با پزشک متخصص کودکان یا پزشک عمومی مشورت کنید. از دادن دارو به صورت خودسرانه به کودکان به طور جدی خودداری کنید.

دمای طبیعی و عادی بدن در افراد مسن و پیر

دمای طبیعی بدن برای افراد بالغی که بیشتر از 65 سال سن دارند تقریبا به ‌اندازه افراد بالغ جوان است و میانگین دمای طبیعی بدن در این افراد تنها دو دهم درجه سانتی‌گراد از دیگر بزرگسالان کمتر است.

تفاوت دمای عادی بدن در زنان و مردان چیست؟

باور عام بر این است که بانوان بیشتر از آقایان احساس سردی می‌کنند. اما آیا این یعنی واقعا دمای طبیعی بدن زنان از مردان پایین‌تر است؟ مرکز پزشکی DOM دلیل این باور را در دو کلمه خلاصه می‌‌کند: «نرخ متابولیک» یا میزان سوخت‌وساز بدن. راب دانف، یکی از پزشکان این مجموعه می‌گوید: «با توجه به اینکه زنان نرخ متابولیک کمتری دارند، بدن آن‌ها گرمای کمتری تولید می‌کند، که این امر باعث احساس سردی بیشتر در آنان می‌شود.». نرخ متابولیک یا میزان سوخت‌وساز بدن با عواملی مثل حجم عضله، مواد غذایی مورد استفاده و میزان فعالیت ارتباط مستقیم دارد. زنان به طور معمول حجم عضله و فعالیت روزانه کمتری دارند. در نتیجه میزان سوخت‌و‌ساز بدن آن‌ها کمتر بوده و دمای طبیعی بدن آن‌ها نیز کمتر است. البته این تفاوت بسیار ناچیز بوده و تنها روی احساس گرمی و سردی تاثیر می‌گذارد.

تفاوت دمای بدن در حالت عادی و در زمان ابتلا به ویروس کرونا چقدر است؟

یکی از اساسی‌ترین علائم ابتلا به ویروس کووید-19 یا کرونا، تب است. این تب تفاوت چندانی با تب حاصل از بیماری‌هایی مثل آنفولانزا یا سرماخوردگی ندارد. دمای بدن بیمار کرونایی به آهستگی از 38 درجه فاصله گرفته و به سمت 40 درجه سانتی‌گراد می‌رود. با توجه به جهش و تغییر شکل دائمی این ویروس، بروز تب خیلی شدید هم دور از ذهن نخواهد بود.

راه دیگر تشخیص تب کرونا از تب‌های دیگر، توجه به علائم دیگر بدن است. فرد کرونایی معمولا در کنار تب، به طور ناگهانی حس چشایی و بویایی خود را از دست داده و با بدن درد مواجه می‌شود. با توجه به شرایط فعلی و شیوع جهانی کرونا، بهتر است در هنگام مشاهده تب، خود را قرنطینه کرده و با پزشک برای گام‌های بعدی مشورت کنید.

عوامل موثر بر تغییر دمای بدن انسان

همان‌طور که گفتیم دمای بدن انسان در طول روز و تحت تاثیر عوامل مختلف محیطی مدام در حال تغییر است. دمای طبیعی اعلام شده برای بدن انسان تنها یک میانگین است و دمای واقعی بدن در طول روز بین 36 تا 38 درجه جابه‌جا می‌شود. موسسه تحقیقاتی OniO عوامل موثر بر تغییر دمای طبیعی بدن انسان را این‌گونه معرفی می‌کند:

• سن: هرچه سن بالاتر می‌رود، سوخت‌وساز بدن (متابولیسم) و شدت تپش قلب کمتر می‌شود. به این دلیل است که افراد مسن به طور میانگین دمای طبیعی بدن پایین‌تری نسبت به جوانان دارند. همین ارتباط بین جوانان و کودکان نیز برقرار است. پایین بودن دمای طبیعی بدن در افراد مسن و خطر ابتلا به انواع بیماری، تب‌سنجی مداوم از آن‌ها را به یک ضرورت تبدیل کرده است.
• جنسیت: زنان، حجم عضله، فعالیت و در نتیجه متابولیسم کمتری نسبت به مردان دارند. همین موضوع باعث شده است که دمای بدن زنان از مردان کمتر باشد. البته این اختلاف دما بسیار کوچک و ناچیز است، اما باعث احساس سردی بیشتر در زنان می‌شود.
• زمان: بدن ما در تمام طول شبانه‌روز در حال تغییر دما است. این تغییر از لحاظ درجه سانتی‌گراد بسیار ناچیز بوده و به همین علت زیاد احساس نمی‌شود. در یک بدن سالم، تفاوت بالاترین و پایین‌ترین دمای بدن در روز بین یک تا دو درجه سانتی‌گراد است. البته باید توجه داشت انجام فعالیت شدید، بودن در هوای سرد، خوردن غذاهایی با طبع گرم و مصرف نوشیدنی‌های الکلی باعث بیشتر شدن این اختلاف خواهد شد و این به معنای مریضی نیست.
• اضطراب: یکی از واکنش‌های بدن به موقعیت‌های استرس‌زا، ترشح هورمون‌هایی همچون کورتیزول و آدرنالین است که باعث افزایش دمای بدن می‌شوند.
• غذا خوردن: وقتی غذا می‌خورید، چرخه متابولیسم در بدن به کار افتاده و در نتیجه دمای بدن افزایش پیدا می‌کند. خوردنی‌هایی با طبع گرم (مثل خرما) هم باعث افزایش دمای بدن می‌شوند.
• مصرف دارو، مواد مخدر و الکل: مصرف داروهایی مثل آنتی‌بیوتیک، نوشیدنی‌های الکلی و مواد مخدری مثل شیشه و کوکائین باعث افزایش دمای بدن خواهند شد.

روش‌های اندازه‌گیری دمای بدن انسان

دمای بدن انسان را می‌توان از راه‌های مختلفی اندازه گرفت. اندازه‌گیری دما از طریق دهان و زیر بغل، دو روشی هستند که بیشترین کاربرد را در میان روش‌های اندازه‌گیری دمای بدن دارند. اما روش‌های دیگری هم وجود دارد. مثل اندازه‌گیری از طریق گوش، اندازه‌گیری دمای مقعدی و اندازه‌گیری دمای واژینال.

کلام آخر

دمای طبیعی بدن انسان عددی بین 36 تا 38 درجه سانتی‌گراد است. در واقع بدن انسان با توجه به شرایط و زمان، تغییر دما می‌دهد. عواملی مثل سوخت‌وساز بدن، استرس، خوردن غذا و نوشیدن الکل روی دمای بدن تاثیر گذاشته و آن را بالا خواهند برد. تغییرات دما در حد کم طبیعی به حساب می‌آید؛ اما زمانی که دمای بدن به مرز 39/4 درجه سانتی‌گراد برسد، به این حالت تب گفته می‌شود. این تب معمولا واکنش بدن به یک بیماری یا عفونت خاص و بیانگر مبارزه بدن با مشکل است. در صورت مشاهده تب بهتر است از درمان‌های خودسرانه خودداری کرده و خیلی سریع با یک پزشک تماس بگیرید.

سوالات متداول

دمای طبیعی بدن انسان چقدر است؟

بدن انسان در طول روز دمای متغیری دارد و تحت تاثیر شرایط مختلف، تغییر دما می‌دهد. میانگین دمای بدن برای افراد سالم 37 درجه سانتی‌گراد است که آن را به ‌عنوان دمای طبیعی بدن انسان می‌شناسند.

آیا بروز تب در فرد نشان‌دهنده ابتلا به بیماری خاصی است؟

نمی‌توان با اطمینان نظر داد. قبل از هرچیز باید به علائمی که همراه تب ظاهر می‌شوند؛ توجه کنیم و بهترین راه هم مشورت با یک پزشک عمومی خواهد بود.

تب کرونا چه تفاوتی با تب سرماخوردگی و آنفولانزا دارد؟

تب کرونا از لحاظ دمایی تفاوت چندانی با دیگر انواع تب ندارد. تفاوت اصلی کرونا با بیماری‌های مشابه خود، علائم جانبی مثل از دست دادن اشتها و بدن درد است که در کنار تب ظاهر می‌شوند. بهترین راه مراجعه به دکتر و تست PCR خواهد بود.

آیا هر افزایش دمایی، تب است؟

خیر! بدن انسان در واکنش به موقعیت‌های مختلفی از دمای طبیعی خود فاصله می‌گیرد. این موقعیت می‌تواند یک موقعیت استرس‌زا یا خوردن یک وعده غذای سنگین باشد. عوامل موثر بر تغییر دمای بدن را به طور کامل در متن بررسی کرده‌ایم.

سرعت تایپ استاندارد و مناسب و خوب چقدر است + اینفوگرافیک

می‌خواهید بدانید سرعت تایپ خوب، استاندارد و مناسب چقدر است؟ یا مهم‌تر از آن، می‌خواهید بدانید چقدر مانده تا تبدیل به یک تایپیست حرفه‌ای یا دست کم مسلط تبدیل بشوید؟ پس با ما همراه باشید.

سرعت تایپ (و خواندن، نوشتن، سخنرانی و. ) با واحد کلمه در دقیقه سنجیده می‌شود که در انگلیسی به صورت مخفف به آن WPM گفته می‌شود. در انگلیسی، هر کلمه به طور میانگین 5 حرف در نظر گرفته می‌شود. اما در نظر داشته باشید که این قاعده در زبان فارسی ممکن است کمی متفاوت باشد. مثلا اگر هنگام تایپ از نیم فاصله استفاده نکنید، همه کلمه‌های دوقسمتی، دو کلمه مجزا در نظر گرفته می‌شوند. میانگین سرعت میانگین رو به بالا تایپ معمولاً 40 کلمه در دقیقه در نظر گرفته می‌شود. تایپیست‌های ماهر تا 75 کلمه در دقیقه و تایپیست‌های حرفه ای بیشتر از 90 کلمه در دقیقه تایپ می‌کنند.

واحد دیگری که برای سنجش سرعت تایپ از آن استفاده می‌شود، کاراکتر در دقیقه یا CPM است. از آنجا که شمارش کاراکتر در دقیقه تفاوت‌های زبانی را تا حدی حذف می‌کند، این واحد دقیق تر از کلمه در دقیقه است. اما با این حال بسته به متنی که تایپ می‌شود و میزان سختی و پیچیدگی کلمات، سرعت تایپ متفاوت خواهد بود. میانگین سرعت تایپ حدوداً 200 کاراکتر در دقیقه است. تایپیست‌های حرفه ای تا 335 کاراکتر در دقیقه هم تایپ می‌کنند. ما در یوتایپ برای آموزش تایپ فارسی و آموزش تایپ انگلیسی از واحد کلمه در دقیقه و برای آموزش تایپ اعداد از واحد کاراکتر در دقیقه استفاده می‌کنیم.

کیبوردهای انگلیسی بر اساس نوع چینش حروف الفبا، انواع مختلفی دارند. معمول ترین نوع کیبورد، کیبوردهای QWERTY هستند. سرعت تایپ را معمولاً برای کیبوردهای QWERTY محاسبه می‌کنند. کار کردن با انواع دیگر کیبورد از جمله کیبوردهای Dvorak ممکن است راحت‌تر باشد. البته برخی نیز آسان تر بودن تایپ با کیبوردهای Dvorak را قبول ندارند.

چینش صفحه کلید QWERTY

چینش صفحه کلید Dvorak

در فارسی نیز ما از دو نوع صفحه‌کلید رایج و صفحه کلید استاندارد فارسی استفاده می‌کنیم که اگر بخواهید در متن خود میانگین رو به بالا نیم‌فاصله درج کنید، قطع سرعت تایپ شما با صفحه‌کلید استاندارد فارسی نسبت به صفحه کلید معمولی بیشتر خواهد بود.

افزایش سرعت تایپ و دقت آن مهارتی است که در طول زمان بهبود می‌یابد. اما اگر هدف شما از یادگیری تایپ ده انگشتی کسب درآمد باشد، زمان کافی در اختیار ندارید. پس باید با صرف کمترین زمان ممکن این مهارت را در خود ایجاد و تقویت کنید.

برای این که به یک تایپیست حرفه ای تبدیل شوید، باید به صورت همزمان سرعت و دقت تایپ خود را بالا ببرید. البته همیشه در ابتدا دقت از سرعت مهم‌تر است. در حین یادگیری تایپ ده انگشتی مغز شما آنچه را که آموخته اید، در حافظه عضلانی انگشتان دستتان ذخیره می‌کند. این فرایند در درازمدت باعث می‌شود شما بتوانید بدون نگاه کردن به کیبورد و با حداقل خطا تایپ کنید. اما این کافی نیست.

همزمان باید مهارت خواندن و پردازش کلمات و جملات را هم در خود ایجاد کنید. به عبارت دیگر تایپ کردن آنچه می‌بینید بدون توجه به معنی آن و یا بدون توجه به علائم نگارشی و درست نویسی کافی نیست. در واقع سرعت تایپ فقط تعداد کلماتی نیست که به ازای هر دقیقه تایپ می‌کنید. اگر تعداد خطاهای تایپی شما زیاد باشد، زمانی که صرف ویرایش متن می‌کنید، بیشتر خواهد بود. بنابراین بهتر است در محاسبه سرعت تایپ، دقت تایپ را هم در نظر داشته باشید.

میانگین سرعت تایپ چقدر است

میانگین سرعت تایپ برای خانم ها و آقایان متفاوت است. این عدد برای آقایان 44 کلمه در دقیقه و برای خانم ها 37 کلمه در دقیقه در نظر گرفته شده است. گفته می‌شود که سرعت نوشتن با دست می‌تواند اندکی از ۳۰ کلمه در دقیقه تجاوز کند. بنابراین، حتی یک تایپیست معمولی سرعتش از نوشتن با قلم و کاغذ بیشتر است. به علاوه سرعت تایپ استاندارد، مناسب و خوب بسته به این که شغل شما چیست و یا به چه منظوری تایپ می‌کنید، متفاوت است. اگر منشی هستید، باید بتوانید حداقل 70 کلمه یا 250 کاراکتر در دقیقه تایپ کنید. یک تایپیست به طور میانگین به ازای هر 100 کلمه 8 خطای تایپی دارد.

با کامپیوتر زیاد سر و کار دارید؟

تایپ ده‌انگشتی مهارتی است که همه به آن نیاز داریم. آن را با آسان‌ترین و بهترین روش بیاموزید.