آموزش اصولی و حرفه ای رایگان

صوت بالا یک صوت مدیتیشن هدایت شده است که مخصوصا برای افراد تازه‌کار در دنیای ذهن آگاهی می‌تواند مفید باشد. اگر دوست دارید به کمک این صوت‌ها به‌راحتی مدیتیشن کنید، حتما به سراغ اپلیکیشن آرامیا بروید.

استخدام نیروی انتظامی

اخبار و استخدام‌های نیروی انتظامی به محض اعلام توسط مراجع رسمی در این آموزش اصولی و حرفه ای رایگان صفحه اطلاع رسانی میگردد. بدیهی میباشد شما با مراجعه روزانه به این صفحه می توانید علاوه بر مطالعه تمام اخبار و استخدام های نیروی انتظامی، آشنایی با سوالات و منابع مطالعاتی استخدام نیروی انتظامی و منابع مصاحبه استخدامی، در جریان استخدام جدید نیز قرار بگیرید. در ادامه با کلیک بر روی هر لینک فهرست مطالب آموزش اصولی و حرفه ای رایگان به بخش مربوطه هدایت میشوید.

استخدام‌های در جریان نیروهای مسلح

شروع استخدام : از 5 آبان ماه ۱۴۰۱

ثبت نام: ۲۳ مهر الی ۳۰ آبان ۱۴۰۱

ثبت نام: ۱۹ مهر الی ۲۶ آبان ۱۴۰۱

ثبت نام: تا ۲۰ آبان ۱۴۰۱

آجا، فراجا، امریه سربازی و .

برای مشاهده‌ی سایر استخدام‌ها اینجا کلیک کنید.

منابع و سوالات مفید برای استخدام نیروی انتظامی

آخرین اخبار استخدام نیروی انتظامی در سال ۱۴۰۱

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ فرماندهی انتظامی استان مرکزی به منظور تامین نیروی انسانی مورد نیاز خود (مرد) از بین جوانان مومن، متعهد و کارآمد بصورت پیمانی پنج ساله انتظامی در مقطع درجه داری استخدام می‌کند.

نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران در نظر دارد به منظور تامین نیروی انسانی مورد نیاز مرد در مقطع افسری (کارشناسی) در رشته تحصیلی کامپیوتر و برق گرایش (الکترونیک و مخابرات) ثبت نام به عمل آورد.

نحوه دریافت کد رهگیری : (ثبت نام بدون دریافت کد رهگیری فاقد اعتبار است)

پس از مطالعه شرایط عمومی و اختصاصی بر روی گزینه " پذیرش شرایط و ثبت نام " کلیک نموده و اطلاعات اولیه شامل (کد ملی ، نام و نام خانوادگی ،پست الکترونیکی ، شماره همراه و تصویر امنیتی)را تکمیل نمایید . سپس با کلیک روی گزینه " ثبت نام و ورود به سامانه "نام کاربری و کلمه عبور توسط سامانه برای شما ایجاد گردیده و به صفحه ورود اطلاعات هدایت خواهید شد. در این صفحه نام کاربری و کلمه عبور ، همان کد ملی داوطلب در نظر گرفته شده است.پس از وارد نمودن نام کاربری و کلمه عبور بر روی گزینه " ورود" کلیک نموده و با تغییر کلمه عبور مجددا وارد سامانه شوید .کد رهگیری پس از تکمیل اطلاعات در فرمها و در انتهای فرآیند ثبت نام در رسید ثبت نام (رسید چاپی) درج گردیده است.

۱– اعتقاد و التزام عملی به دین مبین اسلام.
۲ – اعتقاد و التزام عملی به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و ولایت مطلقه فقیه و آمادگی فداکاری در راه تحقق اهداف آن ها.
۳ – تابعیت جمهوری اسلامی ایران.
*داوطلب می بایست ایرانی الاصل باشد بدین مفهوم که دارای شناسنامه ایرانی و پدر ومادر ایرانی الاصل باشد.
۴ – عدم سابقه عضویت یا وابستگی به احزاب و گروههای سیاسی و معارض با نظام جمهوری اسلامی ایران.
۵ – عدم عضویت یا وابستگی به احزاب و گروههای سیاسی در زمان تقاضای استخدام.
۶ – عدم محکومیت به محرومیت از خدمات دولتی.
۷ – نداشتن سوء پیشینه کیفری.
۸ – عدم اعتیاد به مواد مخدر.
۹ – داشتن شرایط تحصیلی و یا تخصصی لازم برای خدمت مورد نظر.
۱۰ – داشتن سلامت و توانایی جسمی و روانی متناسب با خدمت مورد نظر.

ثبت نام متقاضیان مرد در مقطع افسری (کارشناسی) در رشته تحصیلی کامپیوتر و برق گرایش (الکترونیک و مخابرات) آغاز گردید.

حداکثر سن ۲۷ سال می باشد(متولدین ۱۳۷۴به بالا) می باشد.

ثبت نام با تلفن های هوشمند مانع از دریافت صحیح اطلاعات شما داوطلبان گرامی خواهد شد .

لطفا برای ثبت نام از رایانه های مبتنی بر سیستم عامل ویندوز استفاده نمایید.

شرایط ارفاقی : داوطلبانی که دارای هریک از شرایط ذیل باشند در اولویت جذب می باشند:

۱ . داشتن کارت پایان خدمت (به استثنا کارت معافیت از خدمت ) ۲. عضویت فعال در بسیج و پلیس افتخاری ۳. خانواده معظم شهدا ،ایثارگران و جانبازان و نخبگان علمی و ورزشی
ثبت نام صرفا برای داوطلبان مرد مجاز می باشد و در صورت فراموش نمودن کلمه عبور ، کد ملی خود را از طریق تلفن به مدیریت گزینش استان محل سکونت اعلام نمایید
داوطلبان صرفا یک بار مجاز به ثبت نام در این سامانه می باشند و داشتن کد رهگیری به منزله تکمیل فرآیند ثبت نام می باشد.

پس از اتمام ثبت نام دریافت رسید ثبت نام از سامانه نیاز به مراجعه حضوری نمی با شد پس از پایان مهلت ثبت نام در صورت داشتن شرایط و کد رهگیری ، فراخوان صورت می گیرد. پس از پایان مهلت ثبت نام ، ثبت نام جدید صورت نپذیرفته و سامانه برای تکمیل اطلاعات ثبت نام شدگان فعال می باشد

دریافت رسید ثبت نام (کدرهگیری ) از سامانه و داشتن شرایط اولیه استخدام ، ملاک فراخوان داوطلبان خواهد بود

حداقل معدل لیسانس برای کلیه رشته ها ۱۴ می باشد .

حداقل قد برای داوطلبان ۱۷۰ سانتی متر می باشد.

فارغ التحصیلان مقاطع کاردانی مجاز به ثبت نام نمی باشند و چنانچه ثبت نام نمایند در مراحل بعدی امکان ثبت نام نخواهند داشت.

مهلت ثبت نام : از تاریخ ۱۴۰۱/۰۸/۰۲ لغایت ۱۴۰۱/۰۸/۲۰.

۱ . سامانه ثبت نام اینترنتی صرفا با سیستم عامل ویندوز سازگار می باشد . لذا توصیه می گردد به منظور ورود اطلاعات صحیح و بدون نقص ، صرفا از رایانه هایی که از سیستم عامل ویندوز بهره می جویند استفاده نمایید . در صورت استفاده از تبلت و تلفن های هوشمند ، تبعات ناشی از عدم دریافت صحیح اطلاعات متوجه مرکز گزینش و استخدام نخواهد بود.

۲- ثبت نام از داوطلبان استخدام رایگان محسوب گردیده و مستلزم پرداخت وجهی از طریق درگاه الکترونیکی بانکها نمی باشد. تاکید می گردد داوطلبان از مراجعه به سایت هایی که برای ثبت نام و مشاوره وجهی دریافت می نمایند خودداری و در صورت بروز هرگونه مشکل یا سوالی به مدیریت گزینش و استخدام استان محل سکونت خود مراجعه نمایند.

۳- کدملی داوطلب ،بعنوان نام کاربری و کلمه عبور ، برای ورود سامانه ثبت نام اینترنتی در نظرگرفته شده است.

۴- داوطلبانی که موفق به تکمیل اطلاعات خود نشده اند ، می توانند تا پایان مهلت ثبت نام با مراجعه به سامانه اطلاعات خود را تکمیل و ویرایش نمایند.

۵ - ثبت نام در این سامانه به منزله استخدام در فراجا محسوب نمی گردد.

۶- تکمیل اطلاعات توسط داوطلب و دریافت کدرهگیری ملاک تایید ثبت نام می باشد لذا در ورود اطلاعات مانند نام و نام خانوادگی ، کد ملی و سال تولد ، مدرک تحصیلی و معدل دقت لازم را نموده و افرادی که اطلاعات آنان ناقص می باشد فراخوان نخواهند شد.

صفحه های استخدامی مرتبط با نیروهای مسلح

منابع مطالعاتی برای مصاحبه استخدامی نیروی انتظامی

در این بخش تمام منابع مطالعاتی برای مصاحبه آزمونهای استخدامی شامل مصاحبه عقیدتی و سیاسی، روانشناختی، تخصصی و . گردآوری شده است. شما میتوانید با مراجعه به هر لینک مورد نظر مطالب موجود را مطالعه نمایید.

لینکهای مفید و کاربردی استخدام نیروی انتظامی

در این بخش به منظور دسترسی بهتر، صفحات مهم و کاربردی لیست شده است شما می توانید در صورت نیاز به هر صفحه بر روی لینک مورد نظر کلیک نمایید.

آرشیو مطالب پیشین استخدامی نیروی انتظامی

آرشیو مطالب پیشین و سالهای گذشته مربوط به استخدامی نیروی انتظامی در این قسمت لیست شده است، لطفا در صورت تمایل به مطالعه از پیوست های مربوط به سال مورد نظر خود استفاده بفرمایید

سوالات متداول

برای دریافت آخرین اخبار و اطلاع از آگهی های استخدامی نیروی انتظامی در ایمیل و گوشی همراه خود اینجا کلیک کنید.

به شیوه درجه‌داری و افسری از طریق ثبت نام در آگهی‌های استخدامی نیروی انتظامی می‌توان به استخدام این نیرو درآمد.

داوطلبان می توانند به منظور ثبت نام در مقطع افسری تا ۲۰ آبان سال ۱۴۰۱ اقدام نمایند.

اعتقاد و التزام به مبانی اصولی و اصلی کشور در کنار رعایت حداقل شرایط سن و مدرک تحصیلی از شرایط استخدام در نیروی انتظامی است.

در آخرین استخدام نیروی انتظامی در مقطع افسری (کارشناسی) در رشته تحصیلی کامپیوتر و برق گرایش (الکترونیک و مخابرات) است

هاست وردپرس

میزبانی وردپرس را خریداری کنید تا ساده ترین راه برای ایجاد یک وب سایت قدرتمند با وردپرس در دسترستان باشد.

• راه اندازی سایت از قالب پیش ساخته با بالاترین سرعت
• نصب رایگان پلاگین‌ها جهت اضافه کردن ویژگی‌های دلخواه
• آدرس ایمیل اختصاصی، پشتیبانی رایگان ۲۴ ساعته و فیلم‌های آموزشی

هاست وردپرس چیست و مناسب چه کسانی است؟

هاست مناسب برای وردپرس، به صورت خاص و ویژه برای میزبانی وردپرس بهینه سازی شده‌است. بهترین هاست پرسرعت وردپرس، امکان نصب وردپرس، برخی از تمپلیت‌ها و پلاگین‌ها را به صورت خودکار در اختیار شما قرار‌می‌دهد. قطعا خرید هاست پرسرعت وردپرس با امکان به روز رسانی بهترین انتخاب شما خواهد بود.

خرید هاست وردپرس نیازمندِ این مطلب است که شما بدانید این نوع از میزبانی مناسب چه افرادی است. به طور کلی هاست برای وردپرس مناسب افراد زیر خواهد بود:

• افرادی که وب سایت آنها بر پایه وردپرس طراحی شده است.
• افرادی که به دنبال یک روش آسان و حرفه‌ای برای طراحی وب سایتشان هستند

پلان‌های هاست وردپرس

وردپرس ایران - پایه

ماهیانه ۱۳۲،۵۰۰ تومان

هزینه راه اندازی: رایگان

2 GB فضا
40 GB ترافیک ماهیانه
منابع استاندارد
کنترل پنل CPanel
وب سرور پرسرعت لایت اسپید
بالاترین سرعت بارگذاری با LSWS Cache
امکان نصب و ارتقای خودکار وردپرس
ارایه پوسته و افزونه های محبوب
افزونه صفحه ساز Elementor Pro
افزونه بهینه سازی Yoast SEO Pro
افزونه WPRocket

وردپرس ایران - تجاری

ماهیانه ۱۶۶،۵۸۴ تومان

هزینه راه اندازی: رایگان

5 GB فضا
50 GB ترافیک ماهیانه
منابع بهینه شده
کنترل پنل CPanel
وب سرور پرسرعت لایت اسپید
بالاترین سرعت بارگذاری با LSWS Cache
امکان نصب و ارتقای خودکار وردپرس
ارایه پوسته و افزونه های محبوب
افزونه صفحه ساز Elementor Pro
افزونه بهینه سازی Yoast SEO Pro
افزونه WPRocket

وردپرس ایران- ویژه

ماهیانه ۲۱۲،۵۰۰ تومان

هزینه راه اندازی: رایگان

10 GB فضا
100 GB ترافیک ماهیانه
تخصیص منابع بیشتر
کنترل پنل CPanel
وب سرور پرسرعت لایت اسپید
بالاترین سرعت بارگذاری با LSWS Cache
امکان نصب و ارتقای خودکار وردپرس
ارایه پوسته و افزونه های محبوب
افزونه صفحه ساز Elementor Pro
افزونه بهینه سازی Yoast SEO Pro
افزونه WPRocket

وردپرس ایران -حرفه ای

ماهیانه ۳۶۵،۸۳۴ تومان

هزینه راه اندازی: رایگان

20 GB فضا
200 GB ترافیک ماهیانه
بالاترین قدرت پردازش و حافظه
کنترل پنل CPanel
وب سرور پرسرعت لایت اسپید
بالاترین سرعت بارگذاری با LSWS Cache
امکان نصب و ارتقای خودکار وردپرس
ارایه پوسته و افزونه های محبوب
افزونه صفحه ساز Elementor Pro
افزونه بهینه سازی Yoast SEO Pro
افزونه WPRocket

چرا سرویس میزبانی وردپرس ایران هاست را انتخاب کنم؟

• استفاده از نرم‌افزارها و سرویس‌های به روز و دارای لایسنس معتبر
• به‌روز رسانی خودکار وردپرس
• نصب خودکار بیش از ۱۰۰ افزونه از مجموعه افزونه های آماده
• مشاوره جهت امن سازی وردپرس
• استفاده از سریع ترین و پرقدرت ترین سخت افزار موجود برای سرور‌ها
• استفاده از Firewall های سخت افزاری و نرم افزاری به منظور بالا بردن سطح امنیت
• مانیتورینگ شبانه روزی سرویس ها

با هاست وردپرس هر وب سایتی می‌توانید داشته باشید

پرتال های کاربری امن

ارائه اطلاعات خصوصی در فضایی امن؛ مشتری فقط با نام کاربری و رمز منحصربه فرد خود وارد می‌شود.

سایت های شخصی

یک سایت شخصی، متون و تصاویر و حتی فیلم‌های خود را به اشتراک بگذارید و معرفی شوید .

تیکتینگ

مکاتبه‌ای اصولی، با زمانبندی و پاسخ‌های مدون را به کاربران خود وعده دهید. یک تعامل زنده را به نمایش بگذارید

رزرواسیون

به مشتری خود اجازه دهید تا بدون برداشتن تلفن درخواست خود را اعلام و محصول و خدمات را رزرو کند. یک پیشنهاد عالی برای رستوران ها،هتل ها و .

لیست ایمیل

ایجاد یک لیست پستی، با یک فرم ثبت نام در ایمیل، برای بازاریابی‌های مکاتبه‌ای، مبارزات تبلیغاتی و خبرنامه‌ها امکانپذیر است.

تقویم رخداد‌ها

تقویم، یادآوری‌ها، قرارهای ملاقات خود را به صورت سازماندهی شده با امکانات ویژه همراه داشته باشید

پرداخت‌های آنلاین

فروش محصولات فیزیکی، خدمات آنلاین، دانلودهای دیجیتالی، کمک‌های مالی یا پذیرش‌های آنلاین همه از طریق یک پلاگین امکانپذیر خواهد بود.

بلاگ‌های اطلاع رسانی

اطلاعات و تجربه‌های خود را با مخاطبینتان به اشتراک بگذارید، بلاگ در SEO امتیاز زیادی دارد.

فروشگاه اینترنتی

جادوی سریع، WooCommerce محبوب با فروشگاه آنلاین از پیش نصب شده به سرعت به کمک شما می‌آید.

امنیت کامل اطلاعات

Utm ها علاوه بر داشتن ماژول دیوارآتش (فایروال)، بروی سایر فعالیت ها مانند مدیریت پهنای باند ، آنتی ویروس ها ،آنتی اسپم، فیلترینگ و مدیریت لینک ها نیز مدیریت دارد

• برقراری دیوار آتش و ایجاد شبکه خصوصی مجازی
• ضد هرزنامه
• شناسایی و جلوگیری از نفوذگران
• فیلترینگ محتوا
• مدیریت پهنای باند
• ضد برنامه های کلاهبرداری
• بهره گیری از سیستم دفاعی جهت واکنش سریع و بلادرنگ به هر گونه تهدید شبکه ای
• مدیریت و تخصیص پهنای باند جهت سرویس دهی بهینه
• سیستم هوشمند شناسایی حملات و ارائه گزارشات،ضبط و تحلیل حملات IDS/IPS

ویژگی‌های سرویس هاست وردپرس چیست؟

بهره‌مندی از دیسک های پرسرعت SSD با Raid10

هارد پر سرعت SSD به دلیل داشتن سرعت در خواندن و نوشتن اطلاعات، بارگزاری وب سایت را سریعتر می کند. استفاده از Raid10 (ترکیبی از Raid1 و Raid0 ) علاوه بر ذخیره سازی اطلاعات به صورت متوالی بر روی دو هارد، از اطلاعات آنها بصورت همزمان یک کپی بر روی دو هارد دیگر تهیه می کند. در این حالت هم سرعت خواندن و نوشتن بر روی دو هارد بیشتر است و هم برای افزایش حفظ اطلاعات به صورت همزمان کپی از هر دو هارد را هم خواهیم داشت.

میزبانی شده بر روی سرورهای قدرتمند ایران

سرورهای میزبانِ سرویس‌های وردپرس، از دسته سرورهای قدرتمند با سخت افزار روز دنیا در دیتاسنتر داخل ایران هستند که امنیت آنها توسط فایروال سخت افزاری UTM برقرار شده و به صورت ۲۴ ساعته توسط نرم افزار PRTG مانیتور می‌شوند. با زیرساخت رایانش ابری پیاده سازی شده‌ در این سرویس، سطح دسترسی به سرور بالا بوده و قطعی آن رو به صفر میل میکند.

سطح بالای امنیت توسط کنترل پنل cPanel

کنترل پنل لایسنس دار سیپنل در سرویس‌های وردپرس کار مدیریت وب سایت‌ها و ایمیل‌ها را ساده کرده است. با این کنترل پنل و از طریق اتصال ایمیونی فای به آن لاگ‌های مربوط به فایل‌های ویروسی و مشکل ساز، در اختیار کاربر قرار می‌گیرد.

امنیت وب سایت ها توسط ایمیونی فای ۳۶۰

یک نرم افزار امنیتی که مانند آنتی ویروس عمل می‌کند. با این نرم افزار در صورت مشاهده هرگونه فایل مخرب در قالب ها و افزونه های وردپرس، از طریق اخطار آنرا به کاربر نشان می‌دهد و در صورت امکان، فایل مشکوک و مخرب را به صورت خودکار حذف می‌کند.

برنامه ریزی رایگان برای کنکور دی و تیر 1402 تجربی

یکی از مهم ترین مشکلاتی که دانش آموزان در سال کنکور باهاش دست و پنجه نرم میکنن ، برنامه ریزی برای کنکور هستش. در این پست تصمیم گرفتیم که برای کنکور دی و تیر 1402 تجربی برنامه ریزی رایگان انجام بدیم تا مشکل برنامه ریزی برای شما کنکوری های عزیز به طور کامل حل بشه.

امیررضا گراوند (مدیر گروه آموزشی بیوگراوند) شخصا این برنامه ها رو برای شما طراحی می کنه و به همین خاطر تضمین میدیم که برنامه ها فوق حرفه‌ای هستن! این برنامه ها مطابق با برنامه راهبردی قلم چی نوشته شده و مشکل شما رو در برنامه ریزی کوتاه مدت حل می کنن. چون همونطوری که می دونید، برنامه راهبردی قلم چی به صورت بلند مدت هستش و برای موفقیت، نیاز به برنامه ریزی کوتاه مدت (هفتگی) هم دارید. این برنامه هایی که برای شما قرار میدیم، هر هفته نقشه‌ی راه رو برای تک تک آزمون های قلم چی به شما نشون میدن و مشخص می کنن که در هر روز هفته، چه مباحثی بخونید و چطور بخونید. حتی زمان مرور و شرکت در آزمون ماز رو هم داخل برنامه مشخص می کنیم.

همه‌ی برنامه ها به مرور در همین پست قرار داده میشن. پس آموزش اصولی و حرفه ای رایگان این پست رو همیشه بررسی کنید تا وقتی که آپدیت شد، برنامه‌ی جدید رو دانلود کنید و با یک برنامه‌ی اصولی درس بخونید 🙂
در ضمن برنامه راهبردی قلم چی و ماز رو هم در باکس دانلود (انتهای همین صفحه) قرار دادیم که هر وقت بخواید میتونید دانلودشون کنید.
این نکته هم لازم به ذکره که توضیحات مربوط به هر برنامه، از کانال بیوگراوند کپی شده و از زبان خود آقای گراوند هستش.

چطور میتوانیم سئو را با سرعت بالاتری یاد بگیریم؟

همچنان که بازار کسب و کارها از فضای سنتی به سمت فضای دیجیتال و سایت‌ها توسعه پیدا کرده، سئو و بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو نیز به بخش جدایی ناپذیر فعالیت آنها در وب تبدیل شده است.

سئو طی چند سال اخیر در جایگاه جذاب‌ترین حوزه دیجیتال مارکتینگ قرار گرفته و توجه علاقه‌مندان زیادی را به سوی خود جلب کرده است. از آموزش‌های رایگان و مقدماتی در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا دوره‌های تخصصی مانند دوره سئو دی ام روم همگی در حال آموزش این حرفه پرطرفدار هستند تا به دور از حاشیه، تجربه‌های ناب و ارزشمند خود را در اختیار علاقه‌مندان قرار دهند.

اگر از افرادی که سال‌ها تجربه اجرای پروژه‌های سئو دارند، سوال کنید که «چه مدت طول کشید تا سئو را یاد بگیرید؟»، اغلب آنها پاسخ می‌دهند که حداقل ۱ تا ۲ سال زمان صرف این کار کردند و چالش‌های مختلفی را در دوران اجرای پروژه‌ها پشت سر گذاشتند تا به جایگاهی که امروز هستند، برسند.

ممکن است این پاسخ برای شما که در ابتدای مسیر یادگیری هستید، کمی دلسرد کننده باشد، ولی نگران نباشید. در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم که چطور سئو را با سرعت بالاتری بیاموزید؛ پس فرصت را از دست ندهید و تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

برای آموزش سئو از کجا شروع کنیم؟

اگر در ابتدای مسیر یادگیری سئو هستید، زمان کافی دارید و شناخت چندانی هم نسبت به بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو و مفاهیم پیشرفته این حوزه ندارید، یک برنامه آموزش سئو مقدماتی و رایگان دی ام روم می‌تواند مفاهیم اولیه را به شما بیاموزد و ذهن شما را برای یادگیری مباحث پیشرفته‌تر آماده ‌کند.

ولی اگر می‌خواهید در کوتاه‌ترین زمان ممکن صفر تا صد سئو را یاد بگیرید، به یک متخصص سئو حرفه‌ای تبدیل و وارد بازار کار شوید، بهتر است از مسیری که در ادامه توضیح می‌دهیم، یادگیری را شروع کنید:

☑ گام اول؛ یادگیری سئو مقدماتی و مفاهیم اولیه را شروع کنید

در قدم اول باید تعریف دقیق سئو، کارکردهای واقعی آن برای کسب و کارها، مفهوم کلمه کلیدی، ابزارهای سئو و کلیه مفاهیم مقدماتی سئو را یاد بگیرید. به عنوان یک کارشناس سئو باید اطلاعات شما در این زمینه کامل باشد. در این مرحله به خوبی درک خواهید کرد که آیا کاراکتر شخصیتی و توانمندی‌های شما برای ورود به حوزه سئو مناسب هست یا خیر!

مقالات آموزش سئو مقدماتی (مانند آموزش سئو رایگان و به زبان ساده دی ام روم)، پیج‌های آموزش سئو اینستاگرامی همچون پیچ اینستاگرام عماد چابک به نشانی (emadwebmaster)، دنبال کردن محتوای آموزشی رایگان متخصصین سئو در وب و شبکه‌های اجتماعی، ویدیوهای آموزشی رایگان در یوتیوب و عضویت در کانال‌های تلگرامی آموزش سئو و دیجیتال مارکتینگ می‌توانند منابع بسیار خوبی برای آشنایی اولیه شما با سئو مقدماتی باشند.

☑ گام دوم؛ یادگیری سئو پیشرفته را با جدیت دنبال کنید

پس از اینکه با مفاهیم اولیه سئو آشنا شدید، نوبت به یادگیری سئو در سطح پیشرفته می‌رسد. در این مرحله باید قدم‌ های اصولی اجرای یک پروژه سئو را آموزش ببینید. این قدم‌ها به ترتیب عبارتند از:

در مرحله تدوین استراتژی سئو یاد می‌گیرید که چطور با شناخت یک کسب و کار و استفاده از ابزارهای تحقیق کلمات کلیدی، ماهیت کلمات را بررسی کنید و عبارت‌هایی را انتخاب کنید که دقیقا متناسب با هدف جستجوی کاربر هستند.

همچنین یاد می‌گیرید که چطور برای هر کلمه صفحه متناسب با آن (صفحه اصلی، بلاگ، دسته بندی، درباره ما و. ) را انتخاب کنید. در این بخش از آموزش سئو، با نحوه طراحی ساختار سایت هم آشنا می‌شوید.

در این مرحله آموزش می‌بینید که چطور محتوای سئو شده تهیه و منتشر کنید، چگونه از انواع محتوای متنی، تصاویر، ویدیو، پادکست و. برای رفع نیاز کاربر کمک بگیرید و از طریق چه کانال‌هایی محتوای منتشر شده را توزیع کنید تا مخاطبان و مشتریان بیشتری به سمت سایت شما جذب شوند.

1. یادگیری نحوه استفاده از ابزارهای سئو

یادگیری نحوه استفاده از ابزارهای بررسی و آنالیز سایت، جزو مهمترین مهارت‌های شما به عنوان یک سئوکار است. سرچ کنسول، گوگل آنالیتیکس، ابزارهای بررسی سرعت سایت، ابزارهای آنالیز مشکلات سایت، بررسی لینک‌ها و. ، همگی جزو ابزارها و برنامه‌هایی هستند که باید کار کردن و نحوه دریافت گزارش از آنها را یاد بگیرید.

لینک سازی بخش دیگری از آموزش سئو پیشرفته است. لینک سازی داخلی به معنای ایجاد شبکه محتوا در داخل سایت و لینک سازی خارجی به معنای انتشار محتوا در سایت‌های دیگران و انتقال اعتبار به سایت است.

هر دو مدل لینک سازی جزو مهمترین بخش‌های اجرای یک پروژه سئو هستند که باید تکنیک‌ها و ترفندهای اجرای حرفه‌ای آنها را بیاموزید.

سئوی تکنیکال بخش بسیار مهمی از سئو پیشرفته است که تعریف مفصلی دارد، ولی به طور کلی در بهبود سرعت سایت، بهبود تجربه کاربری مخاطبان، معماری و ساختار بهینه سایت، تگ‌ها، کدهای اسکیما و مواردی از این دست خلاصه می‌شود و جزو تخصصی‌ترین سطوح سئو است.

☑ گام سوم؛ با یک سایت تمرینی شروع کنید

پس از اینکه سئو را به طور کامل آموختید و همه زیر و بم‌های کار را شناختید، نوبت می‌رسد به تمرین. در این مرحله باید ترس را کنار بگذارید، یک وبسایت تمرینی برای خودتان راه‌اندازی و هر آنچه یاد گرفته‌اید روی آن اجرا کنید.

تا وقتی که به صورت عملی تمرین نکنید، نمی‌توانید مطمئن شوید که به آمادگی لازم برای شروع کار جدی رسیده‌اید یا خیر. راه‌اندازی سایت هزینه چندانی ندارد، فقط کافی‌ست یک دامنه ارزان قیمت و هاست تهیه و با وردپرس سایت خود را آماده به کار کنید.

مهمترین مزیت این مرحله، آزمون و خطا و آگاهی نسبت به مواردی است که هنوز به خوبی روی آنها مسلط نشده‌اید.

☑ گام چهارم؛ وارد بازار کار واقعی شوید

حالا که تک تک مراحل کار را به صورت عملی انجام داده‌اید، می‌توانید در یک تیم سئو مشغول به کار شوید. شاید لازم باشد در ابتدا به عنوان یک کارآموز یا سئوکار مبتدی فعالیت کنید، ولی اصلا جای نگرانی نیست. چون پس از اینکه استعداد و توانمندی‌های شما ارتقا پیدا کند، می‌توانید در سطوح بالاتر فعالیت کنید یا حتی برای خودتان پروژه بگیرید!

اگر از منابع آموزشی معتبر و باکیفیتی مانند دوره جامع سئو دی ام روم استفاده کنید، این مراحل حداکثر ۶ ماه طول می‌کشد و بعد از این مدت شما می‌توانید به راحتی به عنوان یک کارشناس سئو وارد بازار کار شوید.

☑ گام پنجم؛ همواره دانش خود را به‌روز نگه دارید

گوگل هر روز الگوریتم‌ها و برنامه‌های خود را به‌روزرسانی می‌کند تا کاربران تجربه جستجوی بهتری داشته باشند، بنابراین فکر نکنید این سطح از مهارت برای شما کافی‌ست.

شما باید در کنفرانس‌ها، رویدادها و همایش‌های سئو و دیجیتال مارکتینگ شرکت کنید، اخبار و اطلاعیه‌های گوگل را دنبال کنید و دانش فنی خود را از طریق منابع آموزشی دست اول مانند مقالات آموزشی آکادمی تخصصی دیجیتال مارکتینگ دی ام روم ارتقا ببخشید.

اگر دوست دارید آموزش سئو را با دی ام روم به صورت حرفه‌ای و در کوتاه‌ترین زمان ممکن یاد بگیرید، به مسیری که پیش روی شما قرار دادیم، شک نکنید. شاید لازم باشد در این مسیر هزینه‌های را هم پرداخت کنید، ولی مطمئن باشید سئو جزو مشاغلی است که بازگشت سرمایه بسیار خوب و آینده شغلی درخشانی دارد.

43 آهنگ مدیتیشن برتر

یک موزیک مدیتیشن، یک فضای آرام، چشمانی بسته و تجسم! واقعا چه چیزی می‌تواند آرامش‌بخش‌تر از این باشد؟ از میان این گزینه‌ها آهنگ ریلکسیشن با ما و بقیه با شما! در ادامه بهترین آهنگ های مدیتیشن را در اختیارتان قرار می‌دهیم.

لیست 9 موزیک ریلکسیشن آرامش بخش

موزیک مدیتیشن 15 دقیقه‌ای

موزیک مدیتیشن 6 دقیقه‌ای

موزیک مدیتیشن 5 دقیقه‌ای

موزیک مدیتیشن 15 دقیقه‌ای

موزیک مدیتیشن 17 دقیقه‌ای

موزیک مدیتیشن 5 دقیقه‌ای

موزیک مدیتیشن 17 دقیقه‌ای

نکته: دوستان عزیز، اگر از این موزیک های مدیتیشن آرامش بخش استفاده می‌کنید و با نشستن یا خوابیدن در یک فضای آرام و تمرکز کردن روی چیزی مثل تصویر ذهنی یا اصلا نفس‌های‌تان به آرامش می‌رسید، در واقع در حال مدیتیشن کردن هستید.

موزیک مدیتیشن هدایت شده (آهنگ مراقبه با راهنمای فارسی)

قبل از اینکه به سراغ آهنگ های مدیتیشن و ریلکسیشن بی‌کلام بروید، پیشنهاد می‌کنم از این صوت مدیتیشن راهنما و البته آرامش‌ بخش استفاده کنید:

صوت بالا یک صوت مدیتیشن هدایت شده است که مخصوصا برای افراد تازه‌کار در دنیای ذهن آگاهی می‌تواند مفید باشد. اگر دوست دارید به کمک این صوت‌ها به‌راحتی مدیتیشن کنید، حتما به سراغ اپلیکیشن آرامیا بروید.

اگر قصد دارید به‌شکل اصولی مدیتیشن کنید، بهتر است به سراغ مدیتیشن هدایت‌شده بروید. در این مراقبه‌ها گوینده در عین وجود یک صدای ملایم پس‌زمینه، مراحل انجام مدیتیشن و رسیدن به آرامش را به شما توضیح می‌دهد. اگر میخواهید برای اولین بار مدیتیشن را تست کنید، اپلیکیشن آرامیا را دانلود کنید.

آهنگ مدیتیشن طولانی

بعضی از افراد علاقه‌مند به دنیای مدیتیشن و ذهن آگاهی، دوست دارند زمان زیادی را برای مدیتیشن کردن اختصاص بدهند. بعضی دیگر هم علاقه دارند زمانی را صرفا برای ریلکس کردن اختصاص داده و در این زمان از یک آهنگ مدیتیشن طولانی هم استفاده کنند. برای این عزیزان، در ادامه چند موزیک مدیتیشن طولانی قرار می‌دهم.

آهنگ مدیتیشن 22 دقیقه‌ای

دانلود آهنگ مدیتیشن بودا

البته مدیتیشن بودا نوع خاصی از مدیتیشن نیست، اما خب در هر حال بعضی‌ها به دنبال پیدا کردن آهنگ مدیتیشن بودا هستند:

آهنگ مدیتیشن 23 دقیقه‌ای

در ضمن، تعداد زیادی صوت ریلکس کننده و آرامش بخش مناسب مدیتیشن در زمان های کوتاه و طولانی در اپلیکیشن آرامیا وجود دارد که می‌توانید از آنها به رایگان استفاده کنید.

لیست 20 آهنگ مدیتیشن کوتاه

در ادامه هم یک‌سری موزیک و اهنگ مدیتیشن کوتاه در اختیارتان قرار می‌دهم:

امیدوارم از شنیدن این تعداد موزیک مدیتیشن خوش‌تان آمده باشد. البته هنوز محتوای این صفحه تمام نشده و باز هم محتواهای دیگری وجود دارد. پس همراه من باشید.

ویدیو برای مدیتیشن

شاید اندکی از شما عزیزان به جای آهنگ‌ و صوت‌ های مدیتیشن، دوست داشته باشید از یک ویدیو کمک بگیرید. پس در این صورت از فایل پایین استفاده کنید:

آهنگ های مدیتیشن چند نوع هستند؟

ببینید؛ به طور کلی ما 2 نوع آهنگ مدیتیشن داریم. یکی آهنگ مدیتیشن هدایت نشده که همان صوت‌هایی هست که بالاتر آنها را گوش کردید. اما دسته دوم؛ آهنگ مدیتیشن هدایت شده یا باکلامند. در این صوت‌ها که نمونه‌اش را در ابتدای مقاله و همینطور صفحه صوت مدیتیشن قرار داده‌ام؛ یک گوینده مسلط به مدیتیشن به شما به طور گام به گام توضیح می‌دهد که باید برای تمرین مدیتیشن چه کنید. مثلا اینکه الان باید چشمان‌تان را ببندید، در مرحله بعدی باید اقدام به تمرکز کردن روی نفس‌ها کرده یا به فلان چیز فکر کنید.

البته در آهنگ های مدیتیشن کلام‌دار اهمیت زیادی دارد که صدای فرد؛ به شدت آرامش‌بخش و مناسب تمرین باشد. به همین دلیل ما در اپلیکیشن آرامیا حتی 2 گوینده؛ یکی خانم و یکی آقا برای مشترکان قرار داده‌ایم تا با هر کدام که احساس راحتی بیشتری داشتند؛ دوره‌ها ‌را با همان صدا جلو ببرند.

آیا با هر نوع موسیقی میتوان مدیتیشن کرد؟

بعضی دوستان در مقالات وبلاگ آرامیا، در مورد موسیقی مدیتیشن سوال میکنند. ببینید عزیزان، موسیقی آرامش بخش و مناسب مدیتیشن یکی از فاکتورهایی است که احتمالا باعث میشود به احساس بهتری رسیده یا راحت تر مدیتیشن کنید. اما اینطور نیست که الزاما مجبور باشید برای مدیتیشن کردن از موسیقی استفاده کنید. البته اگر در شروع مسیر هستید، قطعا وجود آهنگ های آرام و موسیقی های جذاب، به تمرکز کردن تان کمک بیشتری میکند. مخصوصا اگر موسیقی های مدیتیشن، هدایت شده بوده و همراه با صدای یک متخصص باشند. اما اگر جایی به صوت دسترسی نداشتید، اصلا نیاز نیست خودتان را درگیرش کرده و تصور کنید که دیگر نمیتواند به مدیتیشن مشغول شوید.

چطور با آهنگ های مدیتیشن، تمرین کنیم؟

ببینید، اصولا آهنگ های آرامش بخش مدیتیشن برای 2 هدف استفاده می‌شوند:

1. هدف اول و رایج این است که افراد این آهنگ ها را دانلود می‌کنند تا صرفا در یک گوشه امن به آن گوش داده و سعی کنند به کمک‌شان به آرامش برسند.
2. هدف دوم هم این است که افراد آنها را دانلود کرده و سعی می‌کنند به کمک‌شان یک مدیتیشن مبتدی و ساده انجام بدهند.

اگر نظر من را بخواهید با توجه به اینکه در هر حال هدف، رسیدن به آرامش و حذف زمزمه‌های ذهنی بد است، به جای اتکا به این صوت‌های بی‌کلام، به سراغ صوت‌های کلام‌دار بروید که در آن راهنما به بهترین شکل ممکن شما را برای رسیدن به آرامش همراهی می‌کند. برای شروع همین حالا وارد صفحه مدیتیشن رهایی از استرس شوید و از صوت کلام‌دار آن به جای آهنگ مدیتیشن کمک بگیرید! البته صوتش را همین جا هم برای‌تان قرار می‌دهم:

تعداد زیادی مشابه این صوت کلام‌دار، در اپلیکیشن آرامیا وجود دارد.

حین مدیتیشن با نشخوار فکری چه کنیم؟

نشخوار فکری همان افکاری هستند که وقتی در حالت عادی یک گوشه نشسته‌اید یا اصلا وقتی در تلاشید مدیتیشن کنید، به سراغ‌تان آمده و اجازه نمی‌دهند به تمرکز برسید. افکاری که مربوط به آینده یا گذشته بوده و ذهن شما را درگیر می‌کند.

حالا سوال اصلی اینجاست که وقتی می‌خواهیم مدیتیشن کنیم چطور باید از شر این افکار خلاص شویم؟

• اول از همه اینکه وجود این افکار را بپذیرید که چرا که نشخوار یکی از ویژگی‌های اصلی مغز شماست.
• حین مدیتیشن وقتی متوجه شدید ذهن‌تان به چیز دیگری فکر می‌کند، ناراحتی نشوید. صرفا به آرامی ذهن‌تان را به موضوع تمرکز برگردانید.
• با انجام مداوم مدیتیشن، به مرور باعث می‌شوید سطح نشخوار فکری کم‌تر شود، چه حین مدیتیشن و چه طی روز.
• در نهایت استفاده از آهنگ مدیتیشن که همراه با کلام گوینده است، باعث می‌شود راحت‌تر تمرکز کرده و کم‌تر درگیر این افکار شوید.

آیا آهنگ مراقبه با آهنگ مدیتیشن فرق دارد؟

قبلا در مقاله تفاوت مدیتیشن و مراقبه هم به این موضوع اشاره کردم که اصولا مراقبه و مدیتیشن تفاوتی ندارند. اما خب بعضی‌ها از کلمه مراقبه برای اشاره به تمرینی اشاره می‌کنند که شبیه به همین مدیتیشن بوده و البته با اهداف معنوی و دینی انجام می‌شود. اما در نهایت و در جواب کوتاه، آهنگ مراقبه با آهنگ مدیتیشن تفاوت خاصی ندارد.

هر بار مدیتیشن باید چقدر زمان ببرد؟

در ادامه مقاله اهنگ بی کلام برای مدیتیشن؛ خب، یکی از سوالات رایجی که ممکن است برای مدیتیشن کردن برای‌تان پیش آمده باشد، این است که هر بار مدیتیشن باید چقدر از زمان ما را بگیرد؟ به زبان دیگر؛ در هر نوبت باید چقدر در حال مراقبه باشیم؟

ببینید، قبلا در یک مقاله به این موضوع پرداخته و گفتم که به هیچ عنوان جواب ثابتی برای این سوال وجود ندارد. اما خب همان‌جا هم گفتم که اصولی‌ترین مدت‌زمان برای مراقبه کردن، بین 10 الی 15 دقیقه است.

در همین حال، خیلی از راهبان یا اصلا افراد عادی که زمان زیادی است مدیتیشن می‌کنند، ممکن است در هر نوبت، مراقبه خودشان را بیشتر از 20 یا 30 دقیقه و گاها بیشتر هم برسانند. در همین زمان هم خیلی از افراد مبتدی ممکن است صرفا بتوانند خودشان را برای انجام 3 الی 5 دقیقه تمرین نگاه دارند.

نکته مهم اینجاست که هیچ کدام از این‌ها هیچ ایرادی ندارد! پس برای مدیتیشن کردن با کمک آهنگ های مدیتیشن و ریلکسیشن اصلا خودتان را درگیر این وسواس‌های ‌بی‌جهت نکنید. (زیباترین آهنگ های مدیتیشن طولانی)

آهنگ مدیتیشن چقدر در مراقبه تاثیر دارد؟

اینکه آهنگ چقدر روی مدیتیشن کردن شما تاثیر دارد، به خودتان برمی‌گردد! در واقع بسیاری از افراد هستند که اصلا با آهنگ مدیتیشن رابطه خوبی ندارند و بدون آن راحت‌تر مراقبه می‌کنند. در مقابل بسیاری از افراد با آهنگ‌ها، مدیتیشن بهتری را تجربه می‌کنند چراکه یک آهنگ آرامش‌بخش علاوه بر افزایش حس خوب‌شان، کمک می‌کند راحت‌تر تمرکز کنند. با توجه به این، تصور نکنید الزاما برای مدیتیشن نیاز به آهنگ دارید، بلکه می‌توانید بدون نیاز به آن‌هم تمرین کرده و تمرکزتان را به لحظه حال بیاورید.

• محتواهای مرتبط: مدیتیشن صوتی
• محتواهای مرتبط: موزیک و آهنگ آرامش بخش

آیا واقعا مدیتیشن بر سلامتی تاثیر دارد؟

خب، اجازه بدهید کمی از بحث اهنگ مدیتیشن دور شوم و به موضوع تاثیر مدیتیشن بر سلامتی بپردازم: بله عزیزان! همانطور که در مقاله فواید مدیتیشن هم گفتم، تا الان بیشتر از 3 هزار تحقیق و پژوهش علمی روی موضوع مدیتیشن و ذهن آگاهی انجام شده که تایید کرده‌اند:

• مدیتیشن روی درمان بی خوابی،
• کاهش استرس،
• بهبود تمرکز،
• افزایش توجه،
• افزایش آرامش،
• بهبود کنترل روی هیجانات،
• جلوگیری از پیری زودرس مغز،
• و…

تاثیر دارد! بنابراین تصور نکنید این صرفا یک تمرین عادی برای آرام شدن است.

تاثیر مدیتیشن بر استرس چیست؟

قبلا یک مقاله با عنوان تاثیر مدیتیشن بر استرس نوشتم. همانطور که در آن مقاله هم گفتم، تا امروز چندین تحقیق علمی تایید کرده که مدیتیشن به کاهش استرس و افزایش آرامش بدن کمک می‌کند. به همین دلیل است که حتی پزشکان و روانشناسان پیشنهاد می‌کنند از موسیقی مدیتیشن برای آرامش استفاده کنید. اگر می‌پرسید که مدیتیشن کردن چطور می‌تواند باعث بهبود استرس شود، به طور خلاصه جواب این است:

• با کاهش نشخوار فکری و افکار فاجعه‌بار.
• با کاهش ترشح هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین که باعث افزایش استرس و ضربان قلب می‌شوند.
• با افزایش ترشح هورمون‌های آرامش‌بخش
• و در نهایت با کاهش نشانه‌های استرس مثل تعریق و ضربان قلب

کلام آخر مقاله اهنگ بی کلام برای مدیتیشن

خیلی از اوقات ما به‌دنبال موزیک‌ های آرامش بخش بی کلام برای ریلکسیشن هستیم که بدون داشتن احساس تنش یا حواس‌پرتی به‌راحتی بتوانیم به آن‌ها گوش دهیم.

آهنگ‌های آرام و آرامش‌بخش معمولاً بی‌کلام، بسیار ملایم،‌ کند و ساده هستند. این آهنگ‌ها معمولاً برای مطالعه، ریلکسیشن و آرام شدن و مراقبه هدایت‌ شده استفاده می‌شوند. پیانو و گیتار، سازهای رایج این سبک موسیقی‌ها هستند.

• محتواهای مرتبط: آهنگ خواب
• محتواهای مرتبط: آهنگ آرامش ذهن و بدن
• محتواهای مرتبط: موزیک مدیتیشن رهایی از استرس

به عنوان کلام آخر؛ آرامیا به‌هیچ‌عنوان نظری راجع به اینکه موزیکی‌ مناسب خواب ، مطالعه یا انجام مدیتیشن است نمی‌دهد. صرفاً در این صفحه فهرستی از موزیک‌های آرامش‌بخش برای افرادی که علاقه‌مند به موزیک‌های آرامش‌بخش هستند جمع‌آوری‌ شده است و با توجه به صلاح‌دید خودتان و اینکه چطور هر آهنگ برای‌تان کار می‌کند. می‌توانید از این‌ها استفاده کنید. در نهایت اگر به مدیتیشن کردن علاقه‌مندید، پیشنهاد می‌کنم اپ آرامیا را دانلود کنید:

امیدواریم از مقاله موزیک ها و آهنگ های ریلکسیشن و مدیتیشن لذت برده باشید.